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ねき゛

2026.04.15

150回目の訪問

今気づきましたが、“150回目の訪問”ですって。もうそんなに・・・。
訪問数もさることながら、サ活も毎回そこそこの文字数で続いていて
我ながらよくやるなあと思います。
 サ活をしっかり書いてきたからこそお声かけ頂いたり、
 また行くのが楽しみになったりもしていますね。

では以下、日記です。

■月に2回ほど、「次回使える75分1000円クーポン」が
 もらえる日がありますが、何気にコレ、差額350円を支払う事で
 「2時間1350円クーポン」にもなるみたいで、結構いいですね。
 75分でもまあ行けるのですが、時計を気にしなきゃいけないのが
 潜在的に快適度を妨げてる気がして、やっぱり2時間が好きです。

■SNSでイベントスケジュールが分からない状態だったのですが、
 足を運んでみるとアウフグースは17:30までだった。無念。
 本日のイベントである《ブロウリュ》開催まで結構時間があり、
 1セット目は最下段でじーっくり蒸されてみようと思ったけど、
 なんだか今日はサ室が熱く、初手は温度計が100℃近かった。

■2セット目はブロウリュ参加。ベリーのアロマと共に
 キューゲルが投入され、二刀流ブロワーでブオオオオオオオオオオオオオオオっと
 加減の知らない機械による暴風が襲う。
 1人ずつ風を当てていくパートに関しては、本当に危ないんだろうけど
 「乳首は隠しておいて下さい」のヒトコトがちょっと面白い。

■各セット共リクライニングチェアが使えて、
 ここまでは順調にリラックス出来ましたが・・・
 3セット目からあまり黙浴施設にはふさわしくない利用者が
 複数おり、サ室もととのいばも居心地が良くなかった。

 度がすぎる所はスタッフにもお伝えしておきましたが、
 休憩の時間が犠牲になってしまったので
 ぼくの3セット目は、かけ水のように流れてしまったのであった。
  まあ・・・こういう日もありますよね。
  結果論すぎますが、今日は75分が正解だったかもしれない。

 相談したい時にスタッフが捕まらない事が結構あるので、
 気になる事を伝えやすい仕組み・スタッフを呼べる仕組みが
 何かあると嬉しいですが・・・難しそうでしょうかね。


今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

天下一品 野田阪神店

こってり並+ねぎ特大+噂のコロッケ定食

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。ねぎ食うしかねえ。コロッケ少し重いけど、コスパはいいなと思いました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ねき゛

2026.04.13

149回目の訪問

サウナクエストのスタンプを集めたいというキモチと、
最近“日記”の形でサ活が続いているので、たまには新規開拓で
しっかりレポートもしたいというキモチが戦っています。
スタンプラリーは3枚行きたかったけど、厳しいかなあ・・・。

さて、以下日記です。


■トピックスが2つ。
 1つは脱衣所に体重計が置かれていたこと。
 お風呂場には定番のアイテムなので、使う人も多いのかな。
 2つ目はインフィニティチェアに変わって《ラフマ》の
 「リクライニングチェア」が配置されていたこと。
 コールマンの定番の物とはまた異なり、座り心地がとても柔らかい。
 注意書きの通り、勢いよく倒れすぎないようご注意。

■本日は《イヨシコーラ水風呂》の日。が、これは毎度ながら
 さほど香りなども感じず、今一つ存在感が薄めです。
 お風呂がある施設は《イヨシコーラの湯》として展開されてますが、
 そちらは結構香りなどもするのだろうか?
 イヨシコーラのアロマロウリュが好きなのですが、希少なのかな~。

■まちおさんのアウフグースに参加。3月のデビュー以来でしたが
 パワフルな縦振り横振りのみならず、軽快な足取りからの
 背面を経由するピザやスーパー8のキレもよくて、
 なんかめちゃくちゃレベルが上がっているような・・・
  3セット目の短いタオルを用いた激しい撹拌、高速で縦に横に
  熱波を送る動作も非常に力強く、力も技も見応えありました!

・最後は「ストップと言うまでロウリュが続きます!」と
 サラッと恐ろしい宣言からロウリュが始まり、
 えっ誰か止めるかこれ・・・!?と眺めている間に5回投入した所で
 ストーーップの宣言で終了。
 「ではストップしまーす」と言いながらラドルは止まったけれど
 しれっとバケツを持ち上げて残りの水を全部投入。
 結局全部入れるんやないかーーい!! 笑ってしまいました。

 水の量は過去にも見たことある、あくまで常識的な範囲ですが、
 いや~~~さすがに熱かったなあ!!!
 盛り上げ上手な一面もあり、とても印象的な回なのでした。


今日も大好きすぎるわがまちサウナ、まちおさん、ありがとうございました。

カフェ バーゴ(Cafe Virgo)

チキンカツカレー(辛口)+チーズ+サラダ

初めてチーズ乗せた。ウマくない訳がない。福神漬けもまた美味しくてモリモリ乗せちゃうんですよねえ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ねき゛

2026.04.11

2回目の訪問

聖地へ2回目の訪問。
4/14記 後追いですが、覚えている範囲で日記書きます。

■前回はとにかくハウスルールが分からなくて勿体なかったのだが、
 今回は毎時0分のフィンランドロウリュ、毎時30分のアイスロウリュ
 両方とも存分に堪能することが出来た。

・初手はアイスロウリュ。部屋の隅にあるレンガに囲まれた
 サウナストーブに対して、氷水をザバーッと2~3回投入。
 室温は100℃近く、スタッフによるしっかりした撹拌によって
 体感温度はぐぐーっと上がる!

・次はフィンランドロウリュ。こちらはシャワーのような口がついた
 ラドルからシャワーッとロウリュしたあと、撹拌+個人扇ぎもある。
 セット数もこちらの方が多く、非常にパワフル!

・18:00ダイナミックロウリュも参戦。身もフタもない事を言うと
 毎時0分のイベントに更にセット数が増えただけの催しなのだが、
 “だけ”によるパワーの伸び幅がハンパない!!
 必死で顔を隠してよく蒸され・・・いや焼かれました。

■もう一方のフィンランドサウナも堪能。室内は薄暗~くて
 静かに過ごせて快適だが、無断で水をかけるヒトが居たり
 砂時計による時間ルールも無さげなので、悪い意味で自由。
  高水準なサウナ室のはずなのだが、メインサウナが30分に1回
  イベントをやる事もあって、相対的に空いてるほうなのかな。
  貴重なケロサウナも入りたいし、どっちも捨てがたすぎる。

■水風呂。11.7℃はかなり冷たいッ!!足がキンッキンになる!!
 かくなる上は体を支えながら、足を水面に出したりしてみた。
 いや実際これが正解だと思う。非常に心地よく全身をシメれた!
 初心者向けの23℃水風呂も、無難に気持ちいい。

そんな駆け引きで午前中3セット・ランチ・昼寝・夜3セット。
のんびり1日過ごすことが出来たのでした。
無料休憩室はブランケットがないので、可能ならば
自前で用意しておいてもいいのかもしれないな。

ちなみにランチは神戸サウナカレーとオロポに、
「やみつきスパイシー揚げ鶏」を頼んだが、これが大正解!
外ザックザク、中はぷりっぷり、スパイシーな風味が最高で、
カレーと一緒にクチに入れるのも最高だった!!!
 しかし他にも食べてみたいモノがいっぱい。また来ます。

ジャンクマン 三宮本店

味玉ラーメン(野菜マシマシ・ニンニクマシ)+黒烏龍

店名に対してパンチは控えめの食べやすい二郎系。ただし量は申し分なく、破裂しそうになりました。

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  • サウナ温度 83℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
23

ねき゛

2026.04.07

48回目の訪問

身の振り方に心労を抱える中、平日明るい内から癒しを求めて訪問。
人生むずかしい・・・と、ぼくの話はどうでもいいので
以下、カンタンに日記です。


■メインサウナのロウリュサービス30分ほど前に洗体が終わり、
 ならば塩サウナのオートロウリュでも浴びるかと、入室。
 以前は始まるのが3分以上遅かった事もありましたが
 今日はちゃんと定刻から始まりました。貸切。

・ジュワ~………っとスピーカーからSEはよく聞こえますが
 さして蒸気が出ている感じもなく、巨大扇風機が回り出しても
 温度の上がり方はもうひとつ物足りないと言った所。

・いつもアトラクションが終わったら割とすぐ退出しちゃうけど、
 今日はもうしばらく蒸されてみようと、ボーッと座る。
 するとなかなかどうして体感や発汗量もアゲアゲであり、
 アトラクション後の方が室内がしっかり熱い気がする。
 扇風機の送風が逆に涼しい説。 要検証だが、一応メモ。

■メインサウナ、平日のお昼なのに上段側はほぼ埋まっている。
 集団客の出入りや、本の持ち込みが居たりと、治安は今ひとつ。
 サウナ室の扉がまた故障しているみたいで、若干のスキマが。
 この影響かは定かではないが、12分経過しても心拍数は倍に至らず
 良くも悪くもじっくり時間をかけて蒸される回が多かった。
 (だから回転も悪くて混雑してたのかな)
 テレビもシリアスなニュースばかりで、土曜の正午前後に流れる
 グルメ特集なんかが恋しかったですね・・・。

 本日のアロマはグレープフルーツ。想像通りながらいい香りでした。
 マット交換早すぎる(※一生言う)。

■デッキチェアで外気浴を試みるも、今日はえらく寒い!
 水滴を拭いて足にハットを被せればおおむね我慢出来るはずだが、
 サウナ室のパワーが若干弱かった事もあり、やや早めに撤退。
 全体的に、ちょっと物足りない1日となってしまったかも。

炭酸泉でゆっくり出来たのでまあヨシとします。
サ飯は外へ。衝撃の「あんこナン」、なかなかどうしてイケるのでした。

インド料理インディゴ

インディゴセット(3辛)+あんこナン

3辛でほどよい辛さ。もちもちナンとよく合う。珍しいあんこナン、主食にもデザートにも成り得るバランス!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ねき゛

2026.04.05

148回目の訪問

たまには細か~~~い事を書いてみるのですが、
オートロウリュが定刻より1分早い事がビミョーに気になっています。
実は数ヶ月前からこうなっていて、00分・30分になる頃には
もうブロワーも終わっているぐらいの感覚です。
 まあ大きく困るほどの誤差ではないんですけど・・・
 元々はこうでは無かったよなとも思い、今更ながら記してみます。

今日逃すと《桜の香りロウリュ》を堪能出来ない事を考慮して、
サラッと2日連続で訪問してしまいました。 以下、日記です。


■初手からふーやさんのアウフグースに参加。イベント内でも
 桜の香りである《トンカビーンズ》のアロマが使用されました。
 ちょっと香りの量が控えめだった事と、想像していたよりは
 “桜”より“樹木”感が強めな香りなのかも、と感じた。
 モチロンこれはこれで珍しい香りを実感出来たので、
 面白くはあるのでした。
  何か甘みのあるアロマとブレンドしたらもっと“桜餅”感が
  出てくるのかな~とシロート目には考えちゃいますが、
  ブレンドもそうカンタンな話でもないんでしょうね。

■アウフグースは普段通りといった趣でした。
 1~2セットまではBGMと共に熱波とタオルパフォーマンス、
 3セット目はBGM無しの状態から熱波に特化するスタイルで
 部屋はかなりアチアチに! ご本人も非常に熱そう。
 わがまちでBGMなしの回も久々でした、これも非常に良きです。
 「ジャスミンサンバッグ」のアロマもなかなか珍しい。メモ。

■アロマロウリュ回にも参加。ここでもトンカビーンズのアロマが
 使用され、感想は前述の通りです。
 たまには最上段で受けてみましたがさすがに熱いッッ!!

 1つ面白い事として、個人扇ぎの希望者確認の時に
 モチロン挙手していたつもりなのですが、気付かれないまま
 イベントが終了してしまいました。(再確認時も)
 ふふ・・・根っからの「ファミレスで水貰えない奴」体質。
  最上段は薄暗いので、気付きにくい事もありそうですよね。
  もっと両手ぶんぶんしてアピールすべきだったかな・・・
  (※混雑時は迷惑になるのでやめましょう)


たまに椅子が満員になるぐらいには混雑していましたが、
おおむね快適に過ごすことが出来、平和なのでした。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、トンカビーンズさん、
ありがとうございました。

VIE DE FRANCE 阪神野田店

海老と大葉のホットサンド&メロンパン

「焼きたて」の札が見えたので買って帰りました。ぷりぷりエビにビスクソースがよく効いてておいしい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
26

ねき゛

2026.04.04

147回目の訪問

4月カレンダーは、春らしく《桜の香りロウリュ》が珍しいですね。
しかし明日と4/19にしか開催されず、どちらも参加出来なさそう・・・
何かまた別の機会でもアロマが使用されると嬉しいなあ。

サウナ&カプセルAMZAから来訪、miyamoさんによるゲストイベント。
13:30の回の模様を、覚えている範囲で日記です。


■イベントまでに2セット終え、準備万端。
 足取りも軽くmiyamoさん登場、丁寧なご挨拶から早速開始です。

・1セット目はロウリュもそこそこに、部屋全体に蒸気を行き渡らせて
 マイルドな立ち上がり。フルーツ+ゼラニウムの甘い香りが漂う。
 縦振り横振りいずれも力強くて、時折ピザの動きなど挟みつつ
 うねるようなタオル捌きがこの時点で見て取れました。
 楽し気な表情もとてもサワヤカ!

・2セット目以降からは熱気も上げつつ、パフォーマンス度合いが
 一気にマシマシで、タオルが縦横無尽に回転し続ける姿は圧巻!
 ご自身も回転しながらの背面、脚くぐりからのタオル投げが
 連続で決まりすぎて、みんなの拍手が追い付いてない程。

 少し珍しいかもと思ったのが、熱は上から降ろしてくる事が多い中、
 「空気を下からすくい上げる」動きがしばしば挟まれていた事。
 シンプルに優しい熱波なのか、はたまた室内の温度が
 上がり過ぎないように調整している・・・?興味深かったです。

・クライマックスでは畳んだタオルによる熱波から、シームレスに
 オープンタオル状態に切り替わって、非常にダイナミック!
 ちょっぴりサウナ室のスペースに阻まれている印象もありましたが、
 この狭さギリギリでオープンタオルが回転する事により生まれる
 “白い壁”が、インパクト抜群だよなあと思う側面もあります。
  初めて聞いた「スイスストーンパイン」のアロマも、
  甘さと深みのある樹木の香りを感じとれました。

3セットもう終わったのか!?と、あっという間の13分間。
コーフンも冷めやらぬまま、利用者は大勢いる中で
ととのいばはシーンと静けさァ・・・・・・・・に包まれているのでした。
本当にサウナーの皆さまにも感謝するばかりです。

ぼくの語彙力ではあまり伝わらないかもしれませんが、
AMZAのエースとも称されているパフォーマンス、とても楽しかったです。
ACJ近畿予選にも参戦されるようなので、また拝ませていただきます!
アムザにも行かなきゃ・・・


今日も大好きすぎるわがまちサウナ、miyamoさん、ありがとうございました。

中華そば ふじい 野田阪神店

中華そば(ねぎ多め)+ライス(チケット特典)

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。言わずもがなサ飯に最適すぎるなあ。ガーリックパウダーがよく合います。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ねき゛

2026.04.01

146回目の訪問

各イベントのスタンプを集める《サウナクエストin大阪野田》、
今日で6種類集まって非売品グッズであるガーゼハンカチを
無事にゲット出来ました。ある程度はスタンプも狙って来てましたが、
日常的に通っていたら集まっちゃった感覚です。

ちなみにこのガーゼハンカチはオープン当初にも配布されたモノで
おでかけ用バッグの方にいつも入れています。
仕事用バッグにも忍ばせようかしら。

以下、日記です。


■サ活ドリンクをタンブラーに入れて浴室に持ち込めるという
 サービスがありますが、何気に今日初めて利用してみました。
 受付時に買うと50円引きで少しおトク。サ室には持ち込みNGです。

 セットごとに「3口飲んで、水でも水分補給」を基本とし、
 意外と量があるので、3セットを終えた後はぐびぐび飲み干した。
 とても美味しくいただけましたが、一式終えた後に受付にて
 氷の入ったグラスで一杯頂くのも捨てがたく、迷いどころですね。

■本日はほうじ茶ロウリュ。洗体中にちょうど開催されていて
 室外にも香ばしい香りが漂っていた。
 ロウリュは新しいスタッフさんが担当されてて、ふーや監督の
 監視の中、現在がんばって練習中のようでした。
 優しい風・挙手制の追加熱波も浴びる事が出来、ありがたいですね。

■利用者も少な目でととのいばは超静けさァ・・・・・・・・
 温かくなってきて、そろそろヒーターも春眠の時期でしょうか。
 そういえばインフィニティチェアも無くなって既に久しい。
  ゲストイベントなどで時折見かけた、座高の低いチェアが
  ぼくは結構好きなのですが、スペースも結構空いているし
  また置かれないのかな~などと思っていたりします。

■脱衣所に《ワガマチ新聞》と書かれた、スタッフお手製の
 新聞が新たに掲載されていました。えっ!めちゃかわいい!
 京都・サウナの梅湯にもこういう手作りの新聞があって好きでした。

 自己紹介から知らない裏話も多かったりして、楽しく眺めました。
 こぶ茶でも飲みながら読んでね、という配置なのかもしれませんが
 浴室入口の所にある関係上、つい眺めていると
 他のヒトの妨げになりそうなので注意したい。
  月イチ更新みたいなので、毎月変わるイベントカレンダーとは
  また異なる楽しみが増えてしまいました。
  結構大変だと思うのですが、続くととっても嬉しいです。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

カフェ バーゴ(Cafe Virgo)

じゃがいもオムレツカレー(辛口)+サラダセット

オムレツの中にサイコロサイズのじゃがいもがゴロゴロ。柔らかくてうまいッ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
21

ねき゛

2026.03.28

145回目の訪問

わがまちサウナに所属されていた方が週替わりで来訪される
2周年イベント《わがまちフレンズ大集合》、4週目も無事参加。
ラストを飾るのは現sauna kukka所属、JOYさん!
15:30の回の模様を含め、以下、日記です。

■14:30の福さんのイベントにも参加出来るよう調整。
 体の捻りがしっかり効いた熱波に、タオルの回転も時折
 背面を通らせてからの投げ・キャッチ等、デビューから1ヶ月で
 既に色んなパターンを持っていて、見応えあります!
  サウナ室もととのいばもほぼ満員でしたが、
  めちゃくちゃ静けさァ・・・・・・で、サウナーの皆様にも感謝。

■間に1セットこなして15:30、本日の主役JOYさん回。
 自己紹介・アロマ紹介から相も変わらずとっても爽やかで、
 在籍されてた頃の空気感を思い出しました。

・この回はクラシックスタイルで行われるとの事で、
 軽やか~なヘリコプターから、室内全体の空気循環はお手の物。
 個人個人へしっかり視線も合わせながら、
 ハットが飛びそうなほどの瞬間風速の熱波がビュンビュン来る!
 こう、背中を向けて背面で熱波を送るやつ、好きです(語彙力)。

・2セット目のカーネーションのアロマがとても珍しく、
 スパイシーな草木の香りの中に、若干の果実のような残り香。
 めちゃくちゃいいお値段するそうで、そう聞くと確かに高級感!
 3セット目はJOYさんが在籍時のお気に入りだったという
 タール(+シナモンジンジャーだったかしら…)も投入。
 なんだか久しぶりで、このスモーキーさがぼくも好きです。
  ちなみに1セット目はラベンダー+青森ヒバ、だったと思う。

・段階的に熱量は激しくなりつつ、タオルパフォーマンスも披露。
 印象深いのが、回転したタオルを真上に放り投げた後、
 UFOの着陸かのようにゆっくりスーーー……ッと“真下”へ綺麗ぇ~~に
 タオルが降りてくる場面、挙動が気持ち良すぎて声が出た。
 空間づくりも技も笑顔も、終始ステキでしたッ!!

クールスイングも心地よく浴び、大満足で退出。
脱衣所でもお声かけ頂き、覚えていて下さってとても嬉しかったです。
今月でkukkaをご卒業されると聞きオドロきました・・・!
訪問が遅れた事を後悔するばかりですが、今日参加出来て本当に良かった。
新天地での活動も応援しつつ、きっとまたアウフグースマスターJOYの
熱波が浴びれる機会、期待しておりますッ!

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、JOYさん、ありがとうございました。

らーめんKING

台湾カレーまぜそば+餃子セット

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。トッピングなしでもこの量。餃子は結構にんにくが効いていた。うまいッ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
24

ねき゛

2026.03.26

144回目の訪問

ちょっと前にサウナイキタイの《サウナ0セット目》キャンペーンで
イオンウォーター900mlが当たったばかりなのですが、
先週、水曜サ活でイオンウォーター1ケースが当選したみたいです。
 クジ運は悪いほうと思ってましたが、ことサウナに関しては
 結構色々当たっちゃってますね。縁起のよいことです。

冒頭の方が日記みたいになりましたが、以下、日記です。


■サ室+5℃デー・次回使えるクーポン配布・ふーやさんイベント、
 3度おいしい上に、今日行けばスタンプ埋まって一石四鳥か!?
 喜々として訪問するも、残るミッションを勘違いしてました・・・
 今月のカレンダー内では達成は出来ないですね。
 まあスタンプはあろうが無かろうが来ちゃうので!問題なしッ。

■サ室は温度計が100℃!体感はもっと熱いかもというぐらいで、
 初手からアロマロウリュでしたが、完走出来ず途中退出!
 オートロウリュに合わせた時は2段目の座席とは思えんぐらい
 熱っちーーーくて5分ほどで退出。ドアを触るのも熱かった。

 サ室前に「インフュージョン実施中」という札があったけど、
 利用中は特に何かが変化している様子は見て取れなかった。
 興味あるので、普段と違う場面に遭遇してみたい。

■時間調整がちょっと微妙でクイック気味に3セット終えた後、
 ふーやさんイベントに参加。さっきまで空いてたのに人が多い!
 静かな曲からゆったりと開始し、2セット目からは曲も動きも
 ややハイテンポに移行しつつ、タオルも軽やかに動き回る!
  投げたタオルが、ストーン上部にあるスポットライト君が
  張り切ってキャッチしてしまう場面があり、見ている側としては
  こんなハプニングも面白く、リラックスして楽しめました。

 座席が最下段になってしまったのもあり、体感の熱は
 やや控えめでしたが、+5℃の部屋が結構キツかったので
 最後にじっくり芯から温まれてよかったです。
 後で聞くと、ストーンが思ったより熱くならなかったみたいで
 サウナって気難しい所ありますよねえ~。

と、平和な1日でした。
今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

丸亀製麺野田阪神

明太クリームうどん+かしわ天(1個無料)

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。天ぷらが今なら2倍になります。明太クリームにもねぎはよく合いますね。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.8℃
24

ねき゛

2026.03.24

143回目の訪問

ACJ2026の観覧チケットを購入しました。昨年から興味はあったけど
曜日がド平日すぎたり、少々都合も難しかったんですが・・・
今回はHAYATEさん、ふーやさんの応援に伺う予定です!
大きなサウナイベントに参加するのって初めてなので、楽しみです。

観覧時の服装ってどうしたらいいんだろうな・・・と
少々困ってますが、施設と関係ないハナシになっちゃうので
この辺で日記に戻ります。手短に。


■本日はサウナ室が暗い+無音の瞑想サウナDAY。
 好みの設定のはずなのだけど、悩み事を抱えている状態で
 静かすぎると思考がずっと脳内を駆け巡って逆効果だったかも。
 これも相まって、先日の応援熱波は爽快感があったのかなあ。

■HAYATEさんのアウフグースになんとか参加出来そうな時間調整。
 ふーやさん共々、来月の本番に向けて猛特訓されてるようで
 本日もいつもながら華麗なタオル捌きでした。

・クラシックスタイル・・・と言うには相当暴れていましたが、
 今日は使用するタオルが1種類のみで、
 いつもは更にタオルが複数用意されてる事が多いので
 そういう意味では、蒸気の分配に重きを置いたスタイルだったのかも。
 熱波が送られる回数も多くて、めちゃ熱くなりました。

・職人のように真剣な表情で行われる回もカッコイイのですが、
 ここ数ヶ月でアウフグース中の表情の変化が
 とても豊かになったなあと感じていて、
 サウナの楽しさを全身で表現している姿がとても素敵です。
 BGMとの一体感もあり、構想・引き出しを沢山持っているのだろうなと
 見る度に感心するばかりなのでした。
 …的確に表現する語彙力がないのがクヤシイッ。


退出時間が2時間ギリギリ、残り50秒。4セット堪能できました。
サウナクエストスタンプラリーもあと1種類で埋まります。
今月中に達成出来るかな~どうかな~。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

ファミリーマート 西野田店

【限定】45%増量スパイシーチキン

でっっっっっっかい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.9℃
27

ねき゛

2026.03.21

142回目の訪問

脱衣所に一口サイズの氷と、岩塩が新たに置いてました。
サウナ室に入る前に1つ口に入れておくといい感じですが、
氷をかじる音が結構聞こえてきて響くので、ご注意をば。
ゆっくりお口で溶かした方がよさそうです。

本日はわがまち2周年ゲストイベント第3弾、あつのりさん参戦。
各時刻ごとに《応援熱波》の趣が違い、
17:30の《サラリーマン応援熱波》が面白そうなのでチョイス。
16:30からふーやさんのイベントもあると聞き、すべてが噛み合った。
以下、日記です。

■最近なかなかふーやさん回に参加出来ず、とても楽しみでした。
 来月に控えたACJの演目の一部を披露。楽曲もご自身で作成されてて
 大会に向けて独自性も強めに出ています!
 この曲、どこで購入出来ますか!?

■さて本日の主役あつのりさん。在籍時の学ランも斬新でしたが
 本日はワイシャツにネクタイ、まさにサラリーマン姿で登場。
 サウナ設備の営業の人に見えますが、この姿で熱波をします。

・利用者参加型イベント。行動1つ1つの合間に拍手を挟み、
 キューゲル投入・ロウリュ時も全員が手拍子をしながら
 \サウナ!サウナ!/と掛け声を繰り返して盛り上げていくスタイル。
 これがなかなかに大変で、手もノドも結構使います。

・熱波としては個人扇ぎに特化していて、簡単に撹拌を終えた後は
 1人ずつ“応援”と共に扇いで行くという趣。
 「応援したい人を決めて下さい!困ったらあつのりで!」との
 無茶ぶりで、半分ぐらいはあつのりさんを応援する形に。
 ぼくはせっかくなので、「1・2・3・福さーん!」と、
 新スタッフの福さんを応援しました。聞こえたかしら。

・人数が多いので2セットでも結構な長丁場と熱気。これで終了……
 と見せかけて、あるんだろ!?アンコールがよォ!!
(アンコール寸劇はなかったけど、)やっぱり追加熱波ありました。
 へとへとになりながらうちわで各個人5回ずつ、個人扇ぎで完ッ!


当時は少々戸惑いもありましたが、今日に関しては
結構本気で掛け声を出してみたところ、休憩中の爽快感は
他のイベントでは味わえない感覚でした。
利用者の協力なしには成り立たず、若干人を選ぶ所はありますが
本気で参加すれば、応援熱波はシッカリと心にも熱が響きますよ。
 転職考えてるぐらいシゴトの悩みが尽きないのですが、
 想像以上に元気を頂けました。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、あつのりさん、ありがとうございました。

麺屋 煮干組。

煮干中華そば+SPトッピング(チケット特典)

ほどよい魚介・塩味、弾力のある鶏肉?がうまいッ。400円相当のトッピングが無料、お得すぎる!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
20

ねき゛

2026.03.20

2回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

源泉かけ流しに入りたいと思って、久々に湯の華廊をチョイス。
3連休ながらそう混雑もしておらず快適でした。

ふにゃふにゃになって昼寝しても眠いので、手短に日記です。


■洗体後、メインディッシュでもある源泉岩風呂へザブン。
 結構しっかりした水温で、ちょっとトロみを感じる源泉に
 ゆーっくり浸かる。天気もよく、あまり騒がしいこともなく
 無心だったり悩み事を考えたりしながら、ぽかぽか温まりました。
 サウナの各セットの合間にももちろん堪能。
  高温風呂の方はめちゃ熱くて数分も入っておられず、
  源泉壺湯の方は濃度は控えめに感じながらも温度は優しくて、
  こちらもまたのんびり温まれて快適だった。
 炭酸泉に入り損ねたが、常に満員ぐらいの人気だったな・・・。

■多分前回は入ってなかった《霞浴》とかかれたエリア、
 ミストサウナか?と思って入ってみる。しかしその実態は
 ミストと言うには大粒なお湯が室内に撒かれつつ
 足首まで浸かれる足湯と共に、背もたれのある「座湯」に近い。
  そう高温ではなく、目も開けてられないぐらいの霧で、
  正直源泉に座った方がいいかもと思い、数分居座って退散。
  なんだか持ち腐れ感のある設定です。

■スタジアムサウナ。温度計は下段80、上段90。
 全4段中、初手は3段目。体感はだいぶマイルドで、初手ながら
 10分居てもまだ余裕がある感じ。下茹でした方がいいですね。
 2~3セットは最上段。そう段差が高い訳ではないものの
 体感は結構しっかり上がり、10分は重いかな・・・というぐらい。
 特筆事項は少ないながらも、高校野球を観ながらのんびり出来た。

■水風呂。常に波打ってるので体感は意外と冷たい。16~17℃?
 休憩はやはり露天の寝床。ワンボタンで水が流れるの、大手施設でも
 なかなか見かけない仕組みでかなり画期的だと思う。
 竹の枕もいい具合で、結構脳みそが回転する感覚を覚えながら
 のどかな静けさァ・・・・・・・・・・よかろうッッ!!!!
 なお竹の枕には湯が通らないので、手動でかけ湯しました。

・3セット目だけあえて高温風呂のアディロンダックで休憩。
 少し椅子を傾けて岩肌をオットマン代わりにするとベネ。
 深い座面、背もたれが大き目の椅子が快適なのでした。

お風呂の後はオロカルだけ飲んで退出。想定内においしかったです。
とても平和に過ごせてよかった。また気軽に来よう。

らぁめんたろう 苦楽園店

たろちゃんラーメン+餃子3個+ライス

甘いキムチが恋しくて足を運んだ。あまい!うまい!スープもまた甘みがあって相性が良すぎる・・・

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ねき゛

2026.03.16

8回目の訪問

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

会員以外のビジター利用が通常は2480円(税込)なのですが、
現在、““990円(税込)””で利用出来るキャンペーン中です。
2月も開催は聞いてたものの行く機会ないな~と思いつつ、
まさかの3月も続行。淀屋橋に寄るついでに、行ってきました。

以下、日記です。


■19:30頃の訪問で利用者は3名ほど。お得なのに空いてるな~。
 洗体を終え、セルフロウリュ用の手桶に水を注ぐこの所作。
 お気に入りの「80℃設定を90℃設定に変えた直後にin」で、
 いざ個室サウナ。おおよそ1年ぶりにワクワクする。

 1人用のせま~いサウナ室で、何回かに分けてちびちびと
 セルフロウリュ出来る癒し・・・ゼイタクな時間だなあ。
 温度設定を変えて入室しているのもいい具合にジワジワ来て、
 8分~10分ぐらいでしっかり満喫しました。
 ちょっぴり、サ室の座面には傷みが見え始めたように感じた。

■毎度問題の水シャワー。まあそこまで深く考えず、
 通常のシャワーブースで若干ぬるめの水で冷やした後、
 冷凍室で冷風30秒を基本とした。若干の物足りなさを感じつつ、
 冷水シャワーもちょっと体の負担を感じて扱いづらいので、
 まあこの辺が落としどころかなと思っています。

■利用者が少ない事もあるが、休憩室《エアリーサウナ》は
 部屋の隅で水が流れ続ける気持ちいい音だけが響き、
 休むことに没頭出来る静けさァ・・・・・・・いいねッ!!

■2セット平和に過ごし、3セット目は90℃→100℃設定に変更して
 8分ほど蒸され、軽く水シャワーで流して退室とした。
 夜はソトがまだ寒いので、帰り道で夜風を顔に浴びると
 ほどよくクールダウンを兼ねられて、気持ちよかった。


水シャワーによる冷却は毎度クセがありますが、
個室サウナが990円で入れるのは、破格も破格でしょう。
タオルもあって手ぶらで来れるのも非常にいいですね。

ちなみに、施設内掲載のパスワードがあれば
Webから混雑度情報が見れるんですが、割といつもガラガラです。
さすがにもう少し賑わってもいいのにな~とは感じますが、
やっぱり水風呂入りたいので、ぼくも次来るのは結構先になりそうです。

すき家 阪神野田駅前店

【限定】炭火焼ほろほろチキンカレー+サラダ

柔らかくてほろほろのチキンがうまいッ。辛口ソースで味を調整出来るのがよい。

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  • サウナ温度 100℃,90℃,80℃
23

ねき゛

2026.03.14

141回目の訪問

昨日3/13で正式に2周年!おめでとうございます。
ぼくはサ活が140回目みたいなので、この2年で
1年辺り70回のペースでの訪問か・・・なかなかの数字です。

2周年記念、《わがまちフレンズ大集合》第2弾
WA∞VEさんによるゲストイベント、15:30回に参加してきました。
以下、覚えている範囲で日記です。

■イベントより少し前、初手は14:45のアロマロウリュから。
 直前のオートロウリュ+換気なしなので室内が最初からかなり熱く、
 注意喚起とイベント紹介の時点で結構バテてしまった。
 ここは途中退出。無理は禁物です。

■15:30、WA∞VEさん登場。アウフグースでBGMを流す時に
 よく見かけるJBLのスピーカーが、ドッジボール2個分ぐらいある
 めちゃデカい奴で驚いた。このサイズでも熱は大丈夫なんだ。
 わがまち2周年と共に、同じ日にWA∞VEさんも熱波師4周年だそう!

・プルメリアのアロマ香るキューゲルを投入後、ロウリュを行う際は
 注ぎ口が鉄製のラドルが使われ、ジョウロのように注がれていた。
 まんべんなく水がかけられそうでいいですねコレ。

・昨年8月にJOYさんと共にわがまちジャックに来られてましたが
 この回は参加出来ず、かなり久々に舞を見た気がしますが
 波のようにうねるタオル捌きがとてもお見事で、
 こう、胸元辺りでグルグルッッと回す動きを織り交ぜたモーションが
 非常にトリッキーで、目で追うのも大変なぐらい!
  バイオリンを主軸にしたBGMが大好きなのですが、
  これも華やかさを増していて、とても相性がよいなと感じました。

・タオルが脚をくぐり前面・背面と動き続けた後、
 その回転のイキオイのままタオルを放り投げ、綺麗~にキャッチ!
 そんな場面がセットを追うごとに激しくなり、
 終始とても見応えのあるイベントなのでした。拍手喝采ッ!

・ちなみに最初から最後まで、ドアにストッパーを置いて
 少しだけ開けたままにしているのが珍しいなと思いました。
 これでも熱気はシッカリ拡がっていましたが、最後まで
 堪能しやすいよう調整していたのか、温度調節までテクニカルです。


クールスイングもとても気持ちよく、毎度ながら大満足な回でした!
今日も大好きすぎるわがまちサウナ、WA∞VEさん、ありがとうございました。

カフェ バーゴ(Cafe Virgo)

ガーリックチキンカレー(辛口)+サラダセット

鶏肉で気休め程度にヘルシー意識。ザクザクガーリックが相性良くておいし~。安定感ありすぎるバーゴ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
23

ねき゛

2026.03.10

140回目の訪問

Sukeさん、ケイさんも続々と卒業ラッシュ😭
卒業イベントはお二方とも参加したかったのですが、
スケジュールの兼ね合いで、かろうじてSukeさんのイベントのみ参加。
手短気味になりますが、
Sukeさん回の様子をつらつら書いてみます。


■開業当初から在席されていたSukeさんのラスト熱波。
 ひねりの効いた熱波によって起こる瞬間風速。
 フラッグによる横殴りの風が印象的で、ご自身からも「集大成」と
 仰るだけあり、かなりキアイが入っていました!

・比較的王道の熱波スタイルである事が多かったと思いますが、
 今日は結構ひんぱんにピザやスーパー8などの
 タオルを回転させる技が多く行われており、背面回しもあざやか!
 熱波師ネームと共にデビューする前から見てきた身としては、
 1年弱の期間でこれだけ魅せれるのは充分スゴイと思いました。

・キアイの入りように、3セット目ではかなりバテている様子で、
 利用者側からも全力で応援の拍手!
 3セット終えて一区切りとしつつも、少しだけ換気を挟んだあと
 ほんとに最終となるエクストラ4セット目まで走り切った!

思えばずっと受付やロウリュサービスでもよくお世話になり、
わがまちサウナの1つの“顔”だったように改めて感じました。
全力で駆け抜けた勇姿、見届ける事が出来て良かったです。
 本日まで本当にありがとうございましたッッッ。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.8℃
25

ねき゛

2026.03.07

139回目の訪問

2周年記念《わがまちフレンズ大集合》第一弾、BIBIさん帰還!
11月のゲストとしての回は参加出来ずだったので、
お会いしたのはほぼ丁度1年前のカムバック回以来。
受付で遭遇しましたが、覚えてくださっててとても嬉しかったです。

15:30の回に参加してきました。以下、今日の日記です。

■不覚だったのが、イベント前後もアウフグースが満載だったこと。
 Sukeさん&福さんコンビ回のフィニッシュ部分にだけ入室。
 2人がかりでの旋風熱波が巻き起こっており、初手から
 かなりの熱気に包まれました。最初から参加したかった~!

■15:30前は、ととのいばの奥に迫るほどの大行列!すごい。
 普段は1段4人の席に、6人の男が詰められるほどの事態に。
 軽快な挨拶から、アロマの名前を忘れちゃうお茶目な場面も。
 カタカナ並ぶと覚えられないですよねわかる~。

・しっとりしたBGMからイベント開始。そしてここからは
 スイッチが入ったかのように空気感が変わる。
 キューゲルを掲げる・乗せる・水をすくい、かける所作
 その1つ1つがとっても流麗で、開始13秒でもう魅入るほど。
  利用者1人1人と目を合わせながら行われる撹拌と熱波、
  ご本人もとっても楽しそうなのがいいですよね。

・2セット目からはスーパー8のキレもマシマシになりつつ、
 タオル投げキャッチも決めて室内は大盛り上がり。
 ちょっぴり失敗しちゃった際にむすーっとした表情で
 とっても悔しそうでしたが、こういう表情の変化もまた楽し。

 3セット目に入る時には一度換気を挟んでから、
 ニヤッと何かを企むような仕草を見せ、バケツから直接水を投入!
 「熱くしますよ~」とか発してもゼンゼンおかしくない場面ですが、
 コトバを発さずに展開していく所に、なんだか“世界観”を感じた。
 タオルで汗を拭う所作までも、熱波に没頭している様子が伝わる。

・ラストは大判のタオルを広げての熱波、そして途中からは
 二刀流タオルでスペースギリギリまで使っての舞ッ!!
 ヒラヒラと躍るBIBIさんとタオルの華やかさ、美しすぎる~!
 熱気ももちろん熱く、途中の換気が無ければ完走きつかったかも。
 表情の豊かさ・BGMとの一体感も絶妙でとっても楽しかったです。

無理してでも他の回も参加すべきだったかな・・・とも思いました。
5月にまた名古屋行く予定ですが、SENSESaunaにも遊びに行きたい。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、BIBIさん、ありがとうございました。

カレーハウス CoCo壱番屋 阪神尼崎駅前店

【限定】手仕込ささみカツカレー+わさびタルタル 他

2辛4甘。わさびで後口サッパリなタルタル、結構いける。旨辛にんにくもカツと一緒に放り込むと最高~!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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ねき゛

2026.03.05

137回目の訪問

わがまちスタンプラリーは早くも2個目を達成したワケですが・・・
あれっ、ガーゼハンカチにしか目が行ってなかったけど
2個達成の時点で限定ステッカーが貰えたのかしら?
本日受け取り損ねてしまいました、自己申告制だったかな。
 スタンプカードの2個目の所のチェックがまだ入ってないので、
 これが証明になればよいのですが。またお伺いします!
何気に、わがまちの《サ》スタンプ自体がとても可愛くてよい。

ちょっとバタバタしているので、サッと日記です。


■イベントカレンダーとしてのブロウリュDAY参戦はだいぶ久々?
 基本的に静かに過ごしたい身としては、正直なところ
 騒音が耳に響いてしまう印象が強く、やや優先度低めではあります。
 たま~になら楽しいですし、溜まったストレスを吹き飛ばすには
 案外いいかもしれないと思って訪問。

■初手から福さんのイベントに参加。1~2セットはタオル、
 3セット目でブロワー投入。顔を守ってだいぶカクゴしたものの、
 思っていたよりは熱くなかったかな?
 イベント後も少し残り、じっくり蒸されていきました。

■あれっ、インフィニティチェアがあった場所に
 普通のイスがぽつんと1個あるだけだった。調整中なのかな。
 今日は利用者がだいぶ少なくて、ととのいばが貸切になる場面が
 ちらほらある程。YES静けさ。

■3セット目は最上段で10分蒸されてオートロウリュ。
 少々やんちゃ気味な入り方をしてしまったが、
 この時の休憩もシーンとしていて超静けさァ・・・・・・・・・
 ここでもうふにゃふにゃで、引き上げようかなと思いつつ
 次のブロウリュサービスが丁度始まるので参加させて頂き、
 サッと水風呂で冷やして退出です。

ブロワーと、ととのいばの静けさとのギャップが
ある意味楽しい日でした。
今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

丸亀製麺野田阪神

【限定】こく旨豚玉ぶっかけ+仙豆風天ぷら

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。味噌とマヨのアクセントが良く、想像を裏切らないウマさ。仙豆は枝豆。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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ねき゛

2026.03.02

136回目の訪問

3月は珍しいイベントが多いし、スタンプラリーも集めたいしで
めちゃくちゃ訪問意欲をそそられますね。
スタンプは別紙なので、忘れたりしないように注意したい所です。

なお、時間が決まっているタイプのスタンプラリーに関しては
条件を満たすと浴室内でタグを受け取る事が出来、
このタグを帰りに見せることでスタンプが貰える…という仕組み。
ちゃんと参加しないともらえないので、一応ご注意をば。

以下、日記です。 本日は新人熱波師さん2名デビュー!


■19:30第一弾。新人熱波師Mこと、まちおさん登場。
 他の熱波師さんと共に見習いとして実践はされてたようですが、
 ぼくはなかなかタイミングが合わず、初めて拝見すると思います。

・縦振り数回ごとに時折横振り、王道を行く安定感あるスタイル。
 1セット目は換気が効きすぎていたか、少々物足りなく感じたものの
 熱波のイキオイは申し分なく、2セット目からは順調に
 グングン熱気が上がり、確かな浴び応えがありました。

・それでいて各セットとも宇多田ヒカルのfirst loveを始めとした
 しっとりとした選曲だったのがまた印象的で、
 公式SNSにて称されている「パワフルだけど優しいマッチョ」、
 現場を見てそのフンイキがしっかり体感出来たと思います。
  今日はソトが雨模様でしたが、奇遇にもその空気感とも
  絶妙にマッチョ・・・いやマッチしていましたね。


■20:30第二段。新人熱波師Fこと、福さん参戦。
 おそらくロウリュサービスや、以前ストレッチロウリュの時にも
 扇ぐ姿は少し見させて頂いてたのかなと思っています。

・うってかわってアップテンポな選曲と共にスタートすると、
 開幕からしっかり全身を使ってタオルが“弧”を描いており、
 スペースをとても軽やかに動いていたのが印象的!
  遠心力が加わってる感じとか、先日まで在席されていた
  ヨシさんのスタイルに近しい部分も感じる。

・軽やかなワイパーの動作や、身体も使ったタオル回し、
 そしてタオル投げからのキャッチまでミゴトに魅せてくれた!
  初陣ながらパフォーマンスを結構組み込んできており、
  なんだか只者ではない空気が伝わってくるのでした。


お二方の貴重な初陣に参加、熱波もいっぱい浴びながらも
2時間コースで収まり、大変満足な月曜NODAネッパでした。
今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

丸亀製麺野田阪神

【冬季限定】明太玉子あんかけうどん+かしわ

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。今日は普通の量でよかった。天かすのザクザクがまたよく合うんだ~。

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  • 水風呂温度 14.8℃
30

ねき゛

2026.02.28

135回目の訪問

3月のイベントカレンダーが公開されています。まもなく2周年!
過去の所属熱波師さんがゲストに来訪するイベントもさることながら、
《SAUNA TICKETコラボグッズ販売》や《2周年ガチャ》なども
詳細が気になるところです。

また、今日現地にて《サウナクエストin大阪野田》というポップが
掲載されており、所定の条件を満たしてスタンプを集めるイベントが
3/1~5/31まで開催されるみたいです。
“ガーゼハンカチ”はオープン初期に配られていたものだろうか。
それ以来は見かけなかったので、貴重な品かもしれません。

以下、日記です。


■今一つ遠出する気分ではないな~と思いながら、
 SNSでイベントスケジュールをチェックすると、正午明けから
 HAYATEさんのイベントがあるのが決め手になり、わがまちへ。
 早々にスケジュールが公開されているの、結構ありがたい。

■今日もイベント前にちょうど2セットこなす調整。完璧。
 先日ヨシさんとのコラボ回で浴びてましたが、
 HAYATEさん単独は宝乃湯ゲストイベント以来でしょうか。

・使用アロマはプチグレン・シナモンリーフ+ベルガモット、
 そして本日は《ほうじ茶ロウリュDAY》なので、ほうじ茶を使用。
 ウッディな香りからシナモンの甘い香りに繋がり、
 そこからのほうじ茶の香ばしさが、想像以上にマッチしてた印象。
 キューゲルにほうじ茶を直接かけていたみたいですね。

・4月の大会に向けて特訓しながら地方出張も忙しい中、
 今日も静かなBGMとは対照的に、激しくタオルが回転しています!
 前回のコラボ熱波の時もそうでしたが、演舞のみならず
 表情もすごく豊かになっているなあと感じました。
 使えるスペースギリッギリまで広がる二刀流オープンタオルは
 何度見ても見応えバツグン!

 もっと広いスペースだとどんな舞になるんだろう?とも
 結構気になっていて、ぼくのフットワークが重いのですが、
 足を延ばせそうな範囲なら別施設でのゲストイベントにも
 また顔を出したいなあと思っています。


土曜のお昼は空いていて、めちゃ快適でした。
退出後はすぐ近くのマッサージ施設でボディケアを受けてみたり。
(お値段の割には少々物足りなかったけど・・・)
今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

拉麺 明日は我がme

豚ラーメン(カレー)太麺並・ニンニク普通・他全マシ

ワシワシ麺を求めてまた来てしまった。カレーの味変がいい感じ!ウマいけど許容量ギリギリだ・・・げぷ。

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18

ねき゛

2026.02.25

134回目の訪問

施設の話題じゃないのは恐縮なんですが、
以前サウナイキタイとポケモンスリープとのタイアップ《サとス》で
応募してた、オリジナルサウナハットに当選していました。
ウレシイので自慢させてください。勿体なくて使えませんが。

さてぼくの話はどうでもよいので、以下、日記です。

■2/6風呂の日に頂いた、75分1000円クーポンをここで投入。
 3セット行けなくもない時間ですが、若干せわしないので
 じっくり2セット入るプランで調整。
 18:04受付~洗体
 18:17~18:27サウナ最下段
 水風呂1分ほど
 18:37まで足湯で休憩・・・と、ここまで1セット。

・水分補給して、18:45のロウリュサービス5分前にサウナ室に入る
 カンペキな時間調整にココロの中でドヤ顔。
 ・・・と思ってたら今日は18:45は行われない日だったみたいで
 椅子から転げ落ちそうになりましたが、まあそれはそれで。
 2セット目は最上段で8分半蒸されました。

 なお本日はJAZZデー。75分コース+JAZZと言ういつもと違う環境で
 なんだかちょっとだけ新鮮な空気感だった。
 桃鉄の3年ルールと通常ルールでBGMが違った時のような感覚。

■1セット目の休憩時、ととのいばのヒーターの真ん前に座ってみた。
 熱源がまぶしいのは目にタオルを被せればOKとして、
 ヒーターの熱をシーリングファンが結構運んでる事を体感出来て
 思った以上に室内が暖かくなってるんだな~と感じた。
 夏はミスト・冬はヒーターというスタイルになりそうですかね。


理想を言えば明日2/26もクーポン配布日なので
明日クーポンを使ってまたもらう、が理想的でしたが・・・
リラックス挟まないと日常がキツイので馳せ参じたのでした。
これで今週ももう少し戦えるか・・・つらい。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

丸亀製麺野田阪神

明太釜玉うどん+釜玉うどん一杯無料CP(!?)

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。…いや一杯無料券配布とかじゃなくてその場でもう一杯なの!?お・多い…

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  • 水風呂温度 15.1℃
30