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蓬川温泉みずきの湯

温浴施設 - 兵庫県尼崎市

ねき゛

2023.10.01

9回目の訪問

行きやすくて気に入ってた施設の治安が悪くなってきたり
ルールが厳しくなってしまったので、
しばらくは回数券のある、みずきでのんびりしてそうです。

・休日に行く時はいつもロウリュ開始の時間帯に合わせて
　1セット目ロウリュ→通常2セット、というプランが多いのだが・・・
　「1セット目が一番重い」のはあまり良くないのかもしれない。
　という事で、「通常2セット→3セット目にロウリュ」、
　このスケジュールで計画を立てて挑む。

・目論見は悪くなかったと思うのだが、肝心のロウリュが激混みで
　最下段の席に座ることになってしまった。
　6分前入室→ロウリュでも心拍数が全然上がらず、企画倒れ。
　クイック気味に水風呂＆休憩5分程度で済ませ、4セット目を実行。

・4セット目だけ最上段に座ったが、
　11分経ってもさほどしんどく感じず、気持ちよかった。
　ロウリュは満喫出来なかったが、
　段階的に強くしていくというのは負担が軽減されて良いのかも。
　計4セット＋シメの電気風呂でヘンな声出して、おわり。

・本当にどうでもいいですが、
　露天のテレビのリフレッシュレートすごくない？？？
　CMなんかがえらくヌルヌル動くように見える。
　すごい高性能なテレビなのかしらん・・・。

オロポフローズンはまだ売ってた。最高。冬も売ってるのかな？