山と温泉

2022.07.15

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
週末。コロナ感染者が増えつつあるが、蔵の湯は大盛況。
広いサウナ室での団体でのおしゃべりに敏感になる。距離をとって解決。
少し前にいた足伸ばしおっさんはいなかった。気分がいい。

北海道なりに夏らしい気候で仕事終わりにはカラダがベトベト…
シャワーでカラダを清めて3セット。夜風に吹かれてリラックスできました。

明日からは三連休だけど天気がよくないみたい。外気浴への影響が気になります。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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