地図からサウナが探せる！

【閉店】スパリゾートプレジデント

カプセルホテル - 東京都台東区

サウナランニングマン

2021.06.21

4回目の訪問

ようやく、ようやく手に入れた代休は家族も大事だけれども！けれども！連続稼働のワタクシにも休息をください、ということで、久しぶりのサウナランニング、行ってまいりました(サウナランニングとはサウナまで走って行くことで、距離は10km以上が望ましい。今回は17km)
昼はもうプレジデント近くの吉池食堂で。
17kmのランからのアジフライが美味すぎる。サウナ前なので、麦ジュースは諦めて、白米をがっつく。
そして、もう数ヶ月ぶりのホームへ。
ごめん、プレジ。いそいそとフェースタオルを手に着替えて浴室へ。平日昼間だけど、結構サウナ紳士の皆様がいらっしゃる。水風呂に潜水禁止の貼紙は前は無かったな。気をつけないとな、とまずはランで汗だくの体を清めてからのまずはドライサウナへ。
熱い。炭がいつものように転がってますね。ランでは汗が出にくい場所もあっという間に発汗。6分ほどで水風呂へ。
水風呂は記憶の中のプレジデントの水風呂でした。15度、澄んだ冷たい水。
潜水しないように気をつけてあー最高。
ゆっくり休んで、スチームへ。
荒ぶってます。激熱。香り良く、相変わらずの天井からの液だれ(笑)最高やん。
人気が無いので(笑)混まないし。
自宅に欲しい(笑)結局、ドライ、スチームを2セットずつ。

あー今日は絶対に夜は布団に入ったら即気絶です。最高でした。
ランでも、サウナでもアスリートになれた気がする。