カエル

2021.08.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

【まとめメモ】
100度サウナと12度水風呂のストロングスタイル
「ヤバ島」の名に相応しい温度差
客層は比較的安定

【詳細】
仕事終わりに訪問
16時頃に着いたのだが地元民で混雑している。
マンションの一階で運営されているのかどこにあるのか戸惑う

中に入って入浴料を払う。サウナは別料金なので申告が必要。注意。
更衣室は鍵式でコインは不要。
あまり混雑はしていないので更衣室も使いやすい。
体を洗ってから浴槽へ。
昭和を感じる内装で、浴槽もそれにマッチした42度の熱湯。
一方半分露天のようなゾーンには森林浴風呂というものがある。

人工的に森林浴の成分を作っているとのこと
浴槽は32度と低温で、感覚的には「ザ・ベッド&スパ所沢」のさまし湯を思い出す。(ただし、泡とリクライニングチェアはなし)
近くに段差があり、擬似的な外気浴としても良さそうだ。

サウナは非常に狭く、ぎゅうぎゅうにつめて5人入っている。
いずれもサウナハットやマイサウナマット、Mi-bandなどを持っているサウナ猛者たちばかり。
室内では懐メロがかかっており、それに耳を傾けていると体が温まってくる。
懐メロのラインナップは「光GENJI、SMAP、倉木麻衣 etc…」
100度という高温には体が慣れておらず、体の表面がヒリヒリ。
セルフロウリュもできるがラドルが熱すぎ・・・

時計がないので感覚と2曲分を聴き終わった頃に水風呂へ。
水風呂も12度とストロングスタイル。
しかし、100度で温められた分、水風呂は耐えることができる。
脈拍が落ち着いた後に休憩へ。

休憩は「森林浴」「その近くの段差に腰掛ける」「更衣室内のととのい椅子」の3箇所が選べる。
いろいろ試してみたが、ととのい椅子に座るのが良かった。
休憩はリラックスできるのが一番ですね。
森林浴で横になっている人もいたので今度はそれでもいいかもと思う。

歩いた距離 1.2km

カエルさんの寺島浴場のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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