Hanamura Taker

2023.07.05

2回目の訪問

以前来訪し、とても良かったので、月一で行きたいと仲間たちで話し合い、今月も来訪。

前回の反省を活かし、氷を購入してイン。

12分3セット。外気浴多めに取り、ゆったりとサウナに浸る。

水風呂はバブ&氷を投入。気持ちひんやりくらいで氷が溶けてしまったので、次回は板氷2個投入でしっかり水を冷そうと思います。それでも、しっかり冷たい、クール水風呂で引き締まり、整いばっちり。

またきっと来月来ます。

オロポで締めて完!

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