RAKUSPA BAY 横浜(旧INSPA横浜)
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：7,10分
水風呂：1分、1分半
休憩：5分、5分
合計：2セット
今日は少しジムの方を頑張ったのでサウナは2セット。水風呂をうまく調節してしっかりきまった！
週一ジムをしっかり継続していこうと思います。
今日は雨なので朧げなみなとみらい。
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