しまたろう

まだ早いかなぁと迷いつつもやっぱり我慢できず初訪問。
17時インで意外にも空いててビックリ。
オートロウリュは物足りなさを感じたものの湿度高めのサ室で良い汗かけました🧖
水風呂は階段になってるので、立つのも良し寝転ぶのも良し、好きな体勢でクールダウン出来て良かったです🆒

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり平日朝はレベルが違う...
OZK熱波は耐えられずおかわりはパス😵
露天スペース奥の特等席で月曜朝からバッチバチにキマってしまいました🤤
これから仕事できるかなぁ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

丸一週間空いちゃってウズウズ😤
水風呂の水温高めで少し回転悪かったけど、皆さん譲り合いで渋滞緩和👏
クワイエットタイム効果かおしゃべり皆無で快適でした♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

送り出し熱波をいつも待たせてしまうので、今朝は35分に出られるよう早めのイン...
あれ？35分過ぎてもMSNさんが来ない😨
諦めかけたその時、やっとMSNさん登場！
もう限界超えてたのでアイコンタクトして一番乗りで送り出してもらいました笑

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

土曜日にしては今朝も空いてて快適♪
6時半の暁はぶっ放し強烈でキツかった🥵
ラストはOZKさんの送り出し熱波を初めて受けました...優しかったなぁ🥰

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夏休み最終日はラッコで〆。
てか今月入ってラッコしか行ってないや笑
今朝は平日並みに空いててのんびり♪
OZKさんがひとりずつ熱波を送ってくれて
良い汗かけました🧖
〆を飾るに相応しいととのいに感謝です👏

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

家族から終日フリー貰えたので先行入館にて朝から晩までラッコ三昧♪
静寂も爆風もたっぷり浴びて、食事も仮眠も存分に楽しんで大満足の1日🥰
しまたろうの夏休み🏖️を満喫できました笑

サウナ：12分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

今朝は割と空いてていつもの朝メンの方々もやや少なめ...
暁も空席がちらほら見える中、7時のOZKロウリュが結構なぶっ放しでしんどかった🥵
ラストは炭酸泉ひとり大の字で締めました♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々の平日昼ラッコはそこそこ混雑💦
サ室は珍しくマイルドセッティングでじっくり蒸されました🧖
まるでビーチに居るかのような強烈な陽射しを浴びてのととのい...夏ですね🏖️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

スースー朝活🧖
シーブリーズロウリュはマイルドなミント、水風呂はキンキン11.6℃でしたが最終的には14℃まで上がってました笑
団扇はオープン5分で品切れてしまったそうです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

台風が近づいてても朝ラッコはいつもと変わらず大盛況🧖
屋根下の椅子に座れたので雨は回避しつつ、吹き荒れる強風を全身に浴びて気持ち良かったです🤤

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今宵も爆風前のSSKロウリュに参加🔥
ラドルで延々と10杯以上ロウリュしてからバケツ氷を一気にぶっ放し🧊
希望者はブロワーで爆風を受けられたけど、その勇気も体力も残ってなかったです...笑

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

10.5℃...今朝も痺れました🥶
いつもより量多めの暁＋真夏仕様のキンキン水風呂＝心臓バクバクのガンギマり🤤
8月の良いスタートが切れました♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

全てが最高過ぎて言葉にならない...
間違いなく自分史上🥇のサ活でした🧖

サウナ：10分 × 4
テントサウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サ室はなかなかのハイスペックで温度も高く湿度も適度にあって早々に大量発汗🥵
水風呂も水温以上に冷たく感じて気持ち良かったです🆒
でも柔道女子準決勝があまりにも死闘過ぎて見入ってしまい、ととのうタイミングを逃して何とも複雑な気分...笑

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 1、10分 × 3
合計：4セット

今朝の水風呂はなんとキンキン11.5℃🆒
手足がしびれて立ち上がる時に小鹿みたいになっちゃいました笑
おかげで回転もすこぶる良く、サ室待ちはあっても水風呂待ちは無かったです😇

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今朝のセッティングは特に良かった👏
サ室は常に100℃超をキープ、水風呂13.4℃で回転良くノンストレス♪
MSN熱波も綺麗にハマり、これぞSKCと言った感じで抜群のととのいでした🤤

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ウナがアツいと噂のすみれへ初訪問🧖
106℃サ室は噂通りアチアチでしたが、吸い寄せられるように最上段へ。
そしてオートロウリュ&オート熱波...ヤバい...ヤバすぎる🔥
一撃の強さはないけどずっと熱風を当てられ続けて数分でギブアップしちゃいました🥵
でもそこからの水風呂と外気浴は天国👼
雲ひとつない青空を眺めながらのリクライニングチェアは最高でした🤤

サウナ：10分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

真夏の昼ラッコ🦦
この熱さと混雑で水風呂が18℃にまで上がって行列が出来てました💦
これを見かねたSSKさんがオーバーフローで一気に15℃台に🆒
回転も良くなり渋滞解消...さすがです👏

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日朝はやっぱり10分が限界🥵
MAX104℃サ室で暁ロウリュはエグ過ぎる...
でもMSNさんと二人きりで蒸される貴重な体験も出来て楽しかったです笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット