ささきんぐ∞

ミスト 5×1
サウナ 5×1 7×1
水風呂 1.5×3
外気浴 10×3

ミストサウナは程よく暑かった。
サウナは最初は人がいなく痛いくらいの暑さだったが、後半は人が多く痛いくらいの暑さは感じなかった。
水風呂の冷たさは物足りなくなってきた。

サウナ 5×4
水風呂 1×4
外気浴 5×4

サウナがばちばちに暑かった。
水風呂はやはりぬるくなってきていた。

天気は良かったが、風は冷たく少し整いにくかった。
高温サウナの方だったが、人数もそんなに多く居なかったがなかなか体が温まらない感じがした。

8分×3
30秒×3
5分×3

水風呂は相変わらず冷たく、丁度良かった。
サウナには人は居なく、ゆったりと入る事が出来た。
天気も良くととのい場はゆったり使用出来たが、風が強かった。

サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

久しぶりに晴れ間が見えたので、外気浴も丁度よく出来た。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室横にはサウナマットあり。
入って瞬間はそこまで熱さは感じないが、じんわり汗をかく感じはする。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナマットは無し。
サウナ室は3人までと貼り紙があったので様子見をながら入る形に。
シングルとうわさの水風呂は本当にキンキンで入っているのが辛いくらい(笑)
外には外気浴用にイスが2つあるので、じっくりととのうことが出来る。