うめ

2023.02.04

17回目の訪問

歩いてサウナ

最近はビジターで混んでいることも増えたようなので、私が行くのはもっぱらド深夜が中心。

数字とひたすらにらめっこをして0:15。
終電迫る代々木の街は閑散としている。

入店。
ちょうど入れ替わりで3人組くらいの若い人たちが出て行って、ロッカーを見る限り中には10人もいないくらい。
身体を洗い、サウナ室へ。

体表面に容赦なく注ぐ熱が血管を膨張させ、無数の汗腺から汗が噴き出る。
ロウリュの爆風で一瞬乾くものの、すぐに更なる汗が全身を覆い、表面張力の限界を超えた水分はポタポタと足元のビート板に水溜りを作る。

最後は呼吸も荒くしながらなんとか7分耐え、汗を流して水風呂にin。
熱で開いた全身の穴という穴がキュッと締まる感覚。そして逃げ場を失った熱は身体の奥深くへと潜っていく。

凍える寸前までじっくり冷えたのを確認し、ととのい室へ。
インフィニティチェアに深くもたれかかる。
水風呂でついた全身の水滴が、湯気となってもくもくと上がる。気化の効果により、深部の熱が少しずつ表面から逃げていくのを感じる。
血流が落ち着き、呼吸も穏やかになっていく。


いつもよりゆっくりと周回を楽しみ、2周で本日も退店。直前にいた客のマナーがどうも悪かったらしく、ドライエリアのあらゆる場所にゴミやらタオルやらが散乱し、ドライヤーもスタンドにかけられていなかった。
快適な空間は誰かの気遣いによって成り立っているのだということに、もっと自覚的であってほしい。

歩いた距離 1.6km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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