アルファ鉄

新年初サウナ！
実家に帰ってきてたので、幼少期よく行っていた駿河健康ランドへ。

フィンランドサウナ 1セット
薬草サウナ(寝) 1セット
高温サウナ 1セット
フィンランド 1セット
フィンランドサウナ(アウフグース) 1セット

それぞれのサウナに好きなところが出てくる。ゆったり過ごせるフィンランドサウナ、薬草の香りが心地よい薬草サウナ、どかっと汗がかける高温サウナ、どれもよかった。

水風呂からの外気浴が至福。あたたかな空気と海風を感じながらとろけた。

アウフグースは柔らかな風で心地よかった。
途中で氷をくださって水分補給をさせてくれる気遣いも嬉しかった。

新年1回目からいいサウナ体験。