Gobomochi

3段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
2段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
1段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
今日の天気は雨。外気浴は軒下で。
日曜の午前中でもなかなか人が多かったが、思い通りの場所に座ることができた。
その後はくら寿司へ。

3段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
2段目12分＋水風呂1分＋外気浴×2セット

外気浴が最高な季節。
今日は空いてて、比較的好きな場所に座れた。
ペプシZERO

3段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
2段目12分＋水風呂1分＋外気浴×2セット
外気浴の気温がちょうどいい。
マウンテンデュー

3段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
1段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
2段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット

今日は17時過ぎと早めの到着。
人が少なく、めちゃくちゃ快適。
外気浴がものすごく気持ちいい季節になってきた。1回目で思わず、お逝きなさい状態。
やっぱりホームサウナは落ち着く。

4段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
3段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット
1段目12分＋水風呂1分＋外気浴×1セット

4段もあるサウナは初めてかも。
水風呂が中と外に１つずつあって、温度も最高。特に中の水風呂は深さもかなりあり、この上ない水風呂でした。

3段目6分＋水風呂1分＋トトノイルーム×1セット
2段目10分＋水風呂1分＋トトノイルーム×1セット
1段目12分＋水風呂1分＋トトノイルーム×1セット

1ヶ月ぶりのGOOD BLESS GARDEN。
今回はサウナーとしての未熟さを感じざるをえない時間となった。
普段行くサウナでは、1回目は最上段、2回目は中段、3回目は下段とそれぞれ12分行くのだが、初っ端1回目の3段目が熱すぎる。。。おまけにセルフロウリュウをする猛者がいて、耐えられなくなり途中退場。水風呂に逃げ込むように入り、
なんとか身体を落ち着かせて、いざトトノイルームへ。私はここのトトノイルームが好きである。薄暗い部屋に響く音響、そして何よりクーラーの冷気を循環させる優しい扇風機。それはまるで何かにチャレンジする息子の背中をそっと後押しする父の手のようである。そのような優しさと冷気で包まれたトトノイルームで昇天w
2回目以降は、もちろん最上段へのリベンジは果たさず、無理のないペースで。
しかし、最上段が怖くもあり挑戦したいという訳の分からない物体に見えてきた。ここは登山者にとってのK2だ。
またリベンジしよう。