みゆき

2022.12.14

1回目の訪問

水曜サ活

約3週間ぶりのホームサウナ。

アプリのポイントが貯まったので半額でサウナコース。
今日はいつもより短めで、11時半からサクッと三時間。

水曜はエクストラホットの日&テレビOFFの黙浴デイ。
普段家でテレビを見ない分、サウナでのテレビタイムが割りと好きなので、そういう意味ではテレビOFFは物足りない…。
しかし、いつも84℃の遠赤サウナが90℃に上がるのは個人的にめっちゃ嬉しい!

遠赤サウナ:8、14、14、14
塩サウナ:10、10
水風呂&頭から行水:4、4、4、4、4、4

人も少なく、上段のいつもの場所に座れてテンション上がる!
水風呂も13℃で文句なし!
水風呂の後に、ウォーターディスペンサーの氷水をゴクゴク飲んで、氷を頬張りながら再び遠赤サウナに入るのが最高に幸せ。

やっぱ、ゆららだな〜!
サウナ→水風呂→ウォーターディスペンサー(休憩室)の導線が無駄無く最短なのが大好き。

普段は遠赤サウナ84℃で、高温好きな私としてはやや惜しいけど、水風呂の温度や導線の快適さは、惜しさをしのぐ魅力!!

スーパー銭湯も健康ランドも大好きで幼い頃から母と巡ってきたけど、福山でサウナに通うようになって11年。
きっかけはゆららだったなあ。

ゆらら以外にも、美福、ぐらん、まごころの湯、コロナ、色々行くけど、やっぱホームはゆらら。

今日もととのいました!
また行きます〜。

  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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