三浦 一樹

2020.02.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:お仕事前に朝食とモーニングコースでととのう
サウナは湿度が高く口から大きく呼吸しても嫌な感じがしない。
呼吸に意識してたら10分あっという間でした

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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