Manabu

2024.05.01

26回目の訪問

水曜サ活

今日は娘のリクエストで汗蒸幕

下のご飯が食べたいらしい

もちろんサウナありきで(笑)

いつものように洗って下茹で

一回目ロッキー中段12分水風呂1分

二回目ロッキー上段12分水風呂1分

ここで外気浴5分

三回目汗蒸幕椅子でオルゴール二曲

水風呂1分外気浴5分

入った時は空いてたのに段々混んできた

タイミング良かったかも

今日もととのいますた。

カステラは潰すとカロリーゼロらしい

Manabuさんの汗蒸幕のゆのサ活写真
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