とこぴー

2021.06.19

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7.5分 × 1
    10分 × 3
    5分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:4分 × 5
合計:5セット

2週間ぶりサウナもホームの銭湯で。

1セット目は7.5分でサ室を退散し、身体を熱に慣らす。

そして2〜4セット目は10分キッカリ蒸されてアチアチに。

5セット目は5分でサッと終了。

水風呂は全セット2分、休憩は前セット4分。

ここは水風呂が21℃で数年前の自分だったらぬるいと感じていた気がするけど、今はちょうど良く感じる。

今日も2〜5セット目は終始貸切で満足度高かった。最近貸切率高め。

錦糸町の黄金湯も気になるけど、ここが家の近くにあるからしばらくは錦糸町の黄金湯行くことはなさそう。

本当に満足度の高い銭湯。いつもありがとうございます!

歩いた距離 0.81km

とこぴーさんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 21.5℃
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