とこぴー

2021.06.01

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7.5分 × 2
    10分 × 1
    5分 × 1
水風呂:1.5分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

ホーム銭湯の黄金湯。

5週間ぶりのサウナはホームと決めていた…!

5週間もサウナ入ってないと熱耐性が落ちてて、1,2セット目は10分も入ってられず、3セット目でようやく慣れて10分入ることができた。

最後の4セット目は5分しか入ってないけど貸切状態で大満足。

人が少なく混雑していないのもいつも通りでありがたい。

久しぶりにサウナの爽快感を味わうことが出来て本当に良かった。

久しぶりすぎたからか、あまみの出かたが今までで一番凄くて、全身が真っ赤になって寝る前の今もまだ一部赤みが残ってる笑

サウナ再開していただいてありがとうございました!

歩いた距離 0.81km

とこぴーさんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 23℃
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