みっちぃ

2020.08.19

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 12分 14分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
専ら最近は違う所ばかり通っていたけど一カ月ぶりのホームサウナ
(…もうホームサウナでは無いのでは…?)
特に刺激は無いけど安心感は抜群!夜勤明けのカラダをスッキリさせるぞ!

・・・のハズなんですが、今日は水風呂のチラーが故障中?なのか水温が表示で24度オーバー
そして人が入る度にジワジワ上昇し最後には25.7度を記録
(通常時は17~18度です)

ぬ、温すぎる!!

水風呂の時間を倍にしたり水シャワーの合わせ技を組み合わせてもガツンとくるととのいは味わえず残念!
カラダはあまみが出ていたので喜んでいたとは思いますが何処か消化不良感あるサ活でした

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 25℃
2
66

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2020.08.19 15:29
1
やはりこの時期、水温は大事と思います^-^ 少し残念でしたね!
2020.08.19 23:24
1
連日の猛暑+入る人の多さで致し方ない部分かも知れませんね…。次までに直ってるといいのですが!
ログインするといいねや
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