みっちぃ

2020.08.13

4回目の訪問

サウナ:6分 10分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
この灼熱の暑さの中、昼にBBQでしこたま汗を掻いたのでそのまま夜も灼熱に焼かれてスッキリしようと思いライドオン!
勿論狙い目は19時以降、人も少なくなりサ室温度も高めが狙えます

案の定私以外一人だけで直ぐほぼ貸し切り状態になるという好条件、コロナも何も気にせず思う存分楽しめました

1ターン目:132度
マイルーティンで1ターン目はお湯に浸かって十分身体を温めてから入るので何気に一番キツいターン
温度も前回の142度とまではいかないにしろ破壊力は十分
2分とかからず吹き出す汗、タオルを口に巻いても呼吸するのも辛い熱さ
・・・だがそれがいい

2ターン目:138度
140度近くになるとさすがにもう罰ゲームとしか思えないレベルの熱さ
最上段はどうやっても無理、二段目で己を罰するように必死に10分耐える作業
これはきっと、高温サウナに挑戦するサウナー達への修行と言えるものなのかも?w

3ターン目:125度
一気に温度下がり過ぎっ!?
・・・というか120度台になると途端に身体が楽になるのは何なんでしょうね?
3段目で余裕の10分間を過ごしました

休憩室の椅子には各個仕切り、外気浴ゾーンにはテーブル追加や雨避けが付いたりとさりげないアップデートも忘れない努力には頭が下がる思いです
そして今まで見た事も無いような身体のあまみが出ました、ありがとうございます

  • サウナ温度 138℃
  • 水風呂温度 16℃
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