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2022.12.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：実家のような安心感。整いすぎによる吐き気に襲われました。次回は吐き気のその先へ。

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 84℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
1
51

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トントゥをおくる

トントゥとは？

ヨロシク仮面
2022.12.24 09:16
0
コメント失礼します。まさに私も昨日の神戸サウナで同じく吐き気と目眩が。水分足らなかったのかもです。3分入っても心拍数が100以上にならず、汗が出ない時は危ない兆候のような気がします
ログインするといいねや
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