地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

佐藤正明

2023.03.18

1回目の訪問

2週間ぶりのサ活。
東京では真冬並みの寒さ。
目を閉じて深く静かに思いをめぐらす、そんなサウナを求めて考えをこらす。

そうだサウセン、行こう。

というわけで、東京サウナ界のレジェンド、老舗サウナ「サウナセンター」を初訪問。
鶯谷駅の南口より徒歩3分。雨の日には、嬉しい駅近。
外観・内観ともにクラシカルだが、とにかく掃除が徹底されており、とても衛生的だ。

ジャグジー風呂（1つのみ）に水風呂、洗い場は7つ、想像していたよりもずっとコンパクト。それでいて、アメニティもしっかり整理整頓されていて閉塞感はない。

身体を洗った後、早速ジャグジー風呂に浸かる。
このお風呂好きだ。温度もちょうど良い。ブクブクブクブク。

サウナ室は広さ十分。3段構成。15人くらいは入れそう。
土・日・祝日は9〜21時まで1時間に1回アウフグースがあり、常にコンディションが良い。
温度と湿度のバランスが絶妙だし、焚き火の音（映像）だけを聴きながら瞑想していると、快楽の向こう側がすぐそこに。

水風呂がキンッキン！
結構広い。とても浅くて、足を伸ばして寝そべりながら、首まですっぽり浸かることができる。
こんなの他では味わえないな。

1,3セット目は、ペンギンルームでととのう。
2セット目は、アウフグース→外気浴。雨のアスファルトを車が行き交う。これも味わいがある。
4セット目は、水風呂の横の休憩スペース。ここが一番好きかも。浴場の奏でる音色がここち良い。

浴室以外もきもち良かったな。
休憩室とか食堂（メニューも豊富でリーズナブル！）とか。
サウナ室前の麦茶も美味しかったし。みんな静かで、意外と空いてて。

快楽の向こう側へと誘う、身も心もととのう至高のサウナでした。

サウナ:12分,15分（アウフ8分）,12分 ,14分（アウフ8分）
水風呂:1分×4
休憩:10分×4

写真は、おつまみ3点盛り。
左からスタミナピーマン、いたわさ、ゆでたまご。