ランとサウナとビール

本日は、14時からの昼サウナ ！

今週は、今の所降雪がなくてよかった！ゆっくり寝れるって幸せ！家の周りや市内も排雪が進んでいる！ありがたい！って言ったそばからチラチラ降り始めて来た！ヤバいよ・ヤバいよ！神様ほどほどにお願いします！

ってな訳で、丸亀製麺で毎月1日の釜揚げうどん特盛を半額で食らってからの昼サウナ ！平日の昼間空いていてじっくり蒸された〜！外気浴は、風が冷たくすぐに上がったけど、あまみもバッチリだった！

平日は、お酒を飲まない様にしてるけど、サウナ 後は仕方がない！いただきます！今日もお疲れ生でした🍺あと1日頑張りましょう！

丸亀製麺恵庭

釜揚げうどん　特盛

ネギ！すりごま！しょうが！サイコー！

本日は、11時開店同時の昼サウナ ！

1月28日（いーにわ→えーにわ→恵庭の日？）
恵庭市民に愛されるここ「ラ・フォーレ」（フランス語で深い森林）天然温泉♨️、高温サウナ 、低温ミストサウナ 、水風呂、打たせ湯、ジェットバスがある！洗い場には、ゆずとしょうがのシャンプーとボディーソープ完備！休憩所にはマンガ本（「サ道」有り）、サウナ 雑誌、そしてWi-Fi！そんなクオリティでなんと・・なんと440円！感謝、感激、雨あられ！皆さんも恵庭近辺にお越しの際は、ぜひお立ち寄りください🙏

てな訳で、夜勤明け、疲れた身体をチルしにイン！開店前は、20人くらいの開店待ち！さすが日曜日！サ室も最初は混んだけど、あとはまったり！水風呂はキンキン！外気浴も暖かくて気持ち良い〜！あまみがすごかった！チルされた〜！

今週は雪は大丈夫そうだ！明日も仕事だし、早く帰ってビール飲んで寝よう🍺皆さん今週もぼちぼちで行きましょう！

本日は、16時からの夕方サウナ ！

1月26日（いーふろ）の日！
金曜日の午後、サウナと温泉はぼちぼちの賑わい！皆んな今週の雪かきで疲れた身体を癒しに来てるのかな？俺もその一人！職場の駐車場の担当で、皆んなが出勤前にバケットで除雪！早起きして自宅の雪かきしてからの職場の除雪！早めに上がってまた家の雪かき！

疲れた〜！こんな時はサウナ！水風呂は11℃でキンキン！あまみもバッチリ！癒された〜！チル出来た〜！ばっちり仕上がった〜！

明日は夜勤！神様！頼むからすでに降っている雪を軽く済まして下さい！まぁお願いしたのでとっととビール飲んで寝よう🍺皆さん今週もお疲れ生でした🍺🍺🍺

本日は、10時からの昼サウナ ！ポイント2個ゲット！

休みなので、いつもと同じ開店同時からを考えていたけど、連日の雪かきの疲れか朝は起きれず！とりあえずランして江別へGO！江別線で274を越えたら、さすが江別！雪の量が違う！そして、毎年のたまゆらの横の通りもすり鉢状態！皆さん離合気をつけましょう🚗

てな訳で、今日もバッチリ仕上がった〜！

ランチは、厚別のたまゆら近くの「北海楼」さんへ！ランチメニューは安くて食べ応えバツグン！ご馳走様でした！

週間予報を見ると、来週にまた雪マーク⛄️どんだけ降るか分からないが、こちらもご馳走様！とりあえず明日朝は大丈夫そうだから、ビール飲んでゆっくり寝よう💤
皆さん今週もお疲れ生でした🍺

北海楼 (ほっかいろう)

台湾ラーメンと回鍋丼のセット

かなりの食べ応え！

本日は、14時からの昼サウナ ！

月曜日から泊まりの勤務！ほとんど雪かきで終わった！普段からランや筋トレで鍛えてるけど、土曜からの5日連続の雪かきで身体コタコタ！そこで思ったのは、次の日の朝雪かき無しって幸せ！チョー幸せ！

てな訳で、ホームでチル！（スラングで「CHILL」が語源・「まったり」「くつろぐ」の意味）by正直不動産２

サウナと天然温泉♨️で疲れ取れた〜！って明日も休みなので、ランしてセカンドホームのポイント2倍に行って更に疲れを取る！

とっとと帰ってビール飲んじゃおっと！大雪の雪かき、皆さんお疲れ生です🍺

本日は、11時からの開店同時昼サウナ ！

恵庭も今シーズン初のがっつり雪がつもった！金曜に職場で「このまま雪降らなくていいよね」って話したばかりなのに！さすが北海道！やっぱり北海道！

ここ数年、土日は混んでいるイメージで避けていたけど、先週の土曜日と今日の日曜日本当に混んでいるのかと偵察がてらの来店！結果混んでいた！立ち待ちするほどでは無いけどほぼ満席！お店側としては嬉しい限りだ！でもこれが普通なのだろう！平日はみんな仕事だしは空いていて当たり前だ！

てな訳で、今年は土日も来てみよう！何とか座れるし、440円で頑張っているラ・フォーレさんのためにも貢献しよう！

今日は特に用事も無いので、まだ早いけどビール飲んじゃおっと🍺
皆さん今週も乗り切りましょう！

本日は、13時からの昼サウナ ！ポイント2個ゲット！

午前中にいつも通りランニングしたけど、久しぶりに「汗かいた〜」って感じ！いつもは寒すぎて汗もあまり出ないけど、今日は暖かくてたっぷり汗が出た！気持ち良い〜！

てな訳で、さらに汗かきにサウナ へ！金曜日の午後ポイントデー賑わっていた！外気浴も暖かく気持ち良かった！

今週は休み明けの通常勤務！疲れた〜！雪が少なくて初仕事の雪かきが無かっただけでも幸せ！休み中毎日晩酌したので、仕事間は休肝日！今日は解除日！早く帰ってビール飲もっと🍺皆さんお疲れ生です！

かつや 江別野幌店

トリプル丼

牛肉、豚肉、鶏肉のトリプル！ 期間限定につい負けてしまう！

本日は、8時開店同時の朝ウナ！

3連休の最終日混んでると思いきや、意外と空いていた！皆さん雪かきで忙しいのだろうか？10時過ぎたら雪が降ってきて、ととのいイスもあっという間に雪だらけ！車もいい感じに雪だるま！さすが江別！

サ室は相変わらず、テレビ側の2段目と窓側の1段目に三角コーンで座れない！あと内扉は床板が引っかかり、締まらない時がある！サ室の温度が下がるので気をつけよう！

てな訳で、今日も早く帰ってビール飲もっと🍺皆さん今週も頑張りましょう！

本日は、11時からの開店同時の昼サウナ ！

先日（3日）は、混んでる覚悟で来たけど、まさかの満車で駐車場で退散となった！

3連休の中日の日曜、今日もいい感じに混んではいたけど、何とか3段目に毎回座れて良かった！
90℃も定着してバッチリ汗が出る！水風呂も10.5℃とキンキン！外気浴は雪がちらつくもプラス気温でサイコー！

まだ昼過ぎだけど、特に用事もないから、早く帰ってビール飲もっと🍺

本日は、10時からの昼サウナ ！満タンカードで0円サウナ ！

満タンカードがまだあったので、高級たまゆらのこちらへおじゃま！施設が広いのでのびのび出来る！皆さん温度なのか、サ室はかなり空いていた！90℃でしっかり汗が出る！ぬるい水風呂もこの時期はいいかも！

午前中に7セット、休憩所でひと眠りして、さらに3セット！それでも汗は出るから不思議だ！

早くビール飲みたいけど、車で1時間！家に着くまで我慢しよっと🍺

本日は、8時開店同時の朝ウナ！満タンカードで0円サウナ ！

去年は年越し、今年は元日からの夜勤で仕事スタート！今年もぼちぼちやって行こう！

年末年始は混んでるので避けていた！昨日駅伝見終わってあまりにも暇でホームサウナ へ向かったが、駐車場がいっぱいで駐車待ち状態！諦めた！

てな訳で、朝ランからのイン！毎年4日はここで箱根駅伝優勝チームの会見を見ている！青学の皆様おめでとう&お疲れ様でした！

明日も休み！もちろんサウナ ！何処に行こうか？またここか？家に帰ってビール飲みながら考えよう🍺

本日は、11時開店同時の昼サウナ ！

ワァオ！出た！水風呂9.8℃！シングル突入！が、2セット以降は10℃を上回っていた！でもキンキン！サ室は、90℃設定をキープ！ありがたい！汗がガンガン出て来る！外気浴もプラス気温でサイコー！

今年たぶん最後のサウナ！温泉は混んでいたけど、サ室は、ぼちぼちの入り！温度upで回転率も早い！今年も仕上がった！

これから昔からの仲間と忘年会！汗も沢山出たし、ビールで水分補給？沢山飲んで楽しむぞ〜🍺皆さん今年1年お疲れ生でした🍺

本日は、9時からの朝ウナ！ポイント2個ゲット！カード満タン！

今期2回目の雪かき！からの、ランニング！からの、サウナ ！昨日は気持ち良かった外気浴、今日は風が冷たくてしびれた！ともあれ、今日も仕上がった〜！（byおいしい給食）

今年のサ活回数は108サウナ ！ほぼホームとセカンドホームだったけど、上湧別のチューリップの湯で初ロウリュを体験や久しぶりに行ったお店もあった！マラソンがらみの来店だったけど、色んなお店でたくさん蒸された良き1年だったな〜！

サウナ はサイコー！ランもサイコー！
締めのビールはさらにサイコー🍺
今年1年お疲れ生でした🍺

本日は、10時からの昼サウナ ！ポイント2個ゲット！

平日休みで、たまには何処か違う店に行けばいいのに、冒険出来ない俺！

てな訳で、ポイントデーのえべたまサンへイン！プラス気温で外気浴が気持ち良かった！あまみもバッチリ！

日曜日の『サ道』ほっこりした〜！連ドラで見たいよ〜！では皆さん、グッドラック👍

本日は、8時開店同時の朝ウナ！

サ室にまた赤い三角コーンが鎮座！少し前からの2段目TV側2席分に加えて、1段目の窓側の1席分やばい！今から年末年始で混むのに早く修復して欲しい！社長〜❤️お願ぁ〜い❤️（by夢グループ！）

話は変わって、24日の16時からTVHでサ道2023が放送されますよ〜！1年に1度じゃなく連ドラで見たいよ〜！
ちなみに今日の25時頃からサ道2022の再放送があるので楽しみだ！

本日は、13時からの昼サウナ ！

皆さ〜ん！大ニュースで〜す！ラ・フォーレの高温サウナ の温度が83℃位から90℃に上がりました〜！

サ室に入って、なんかいつもより熱く感じた！1セット目は温度計を見ないで気のせいと思ったが、2セット目の出る時温度計を見たら90℃！思わず二度見！どうゆう事？店員さんが居たので確認したら「良く気付きましたね！今後もこの設定で行きます！」との事でした！でも、湿度もあるので気持ちイイ！

入浴料も上げないで、温度は皆さんの希望に応えてくれるラ，フォーレさん！マジ神デス！ありがとうございます！感謝しかありません！

本日は、14時からの昼サウナ ！

水風呂10.4℃！今月中にはシングル突入か！

風が強く、寒い1日だった！キンキンの水風呂で冷やされ、外気浴の冷たい風でさらに冷やされ、サ室が1番居心地が良い！温度も湿度も丁度良いので長居をしてしまう！2セット目は少し寝落ちしてしまった！まさに天国に1番近いサウナ ！（訳:近所のサイコーのサウナ ！）

てな訳で、本日もたっぷり汗もかいたので、早く帰ってビール飲もう🍺

北のちゃんぽん家

特製ちゃんぽん

麺、野菜大盛り無料！ランチタイムはカレー食べ放題！お腹パンパン！

本日は、8時開店同時の朝ウナ！

朝から雨でランニングが出来ないので「そうだ！サウナ に行こう！」てな訳でこちらにお邪魔！昨日は厚別店に行って感じる、やっぱり広い！広いは気持ちイイ！空いているのもサイコー！でも、12分計の位置はやっぱり違う気がする！

昨日の忘年会も楽しかったし、ビールもたくさん飲んで料理も美味しかった🍺たっぷり汗も出たので今日も飲もうっと🍺

かつや 江別野幌店

ロースかつ定食

明日まで年末感謝祭でお得！