ランとサウナとビール

2023.12.27

60回目の訪問

本日は、9時からの朝ウナ!ポイント2個ゲット!カード満タン!

今期2回目の雪かき!からの、ランニング!からの、サウナ !昨日は気持ち良かった外気浴、今日は風が冷たくてしびれた!ともあれ、今日も仕上がった〜!(byおいしい給食)

今年のサ活回数は108サウナ !ほぼホームとセカンドホームだったけど、上湧別のチューリップの湯で初ロウリュを体験や久しぶりに行ったお店もあった!マラソンがらみの来店だったけど、色んなお店でたくさん蒸された良き1年だったな〜!

サウナ はサイコー!ランもサイコー!
締めのビールはさらにサイコー🍺
今年1年お疲れ生でした🍺

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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