ランとサウナとビール

2024.08.13

66回目の訪問

本日は、11時開店同時の昼サウナ!スタンプ2個ゲット!

朝、雨でランは諦めていたけど、止んでいたので無事ランニング🏃蒸し暑くて昨晩のビールとハイボールが滝💦こんな時はサウナ!さらに💦💦

盆の入りで混んでいると思いきや、空いていて快適なサ活!
サ室は、85度スタート、12時過ぎにはいつもの90度に!汗が出る出る💦💦💦
水風呂は、12.5度スタート、これまた12時過ぎには、14度まで上がった!今日の、日経平均の様な上がり方!俺の持ち株ももっと上がってくれ〜!でも、きっちり冷えたて気持ち良い〜〜!
外気浴は、雨の中☂️時には土砂降り☔️これもまた気持ち良い〜〜!仕上がった〜!

明日は通しの夜勤!帰ってもする事ないから早いけどビール行っちゃいます🍺つまみは、浜ちゃんのオリンピック番組!またいっぱい飲んじゃうな〜🍺

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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