じゃむ

2021.12.19

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今朝は6時半頃になにけんへ。

サウナで寝転んで、のんびり汗をかく。

寝転んでサウナ入れるなんて最高!

サンライズタイムに3セット。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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