地図からサウナが探せる！

極楽湯茨木店

温浴施設 - 大阪府茨木市

じゃむ

2021.12.09

157回目の訪問

サウナ：20分 × 1、12分 × 1
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は午後から私用があり、午前中で仕事終わり！

ってことで、用事までのスキマ時間にホームへ。

毎月第2木曜はサウナの日として、オートロウリュの回数増と、スチームサウナにヒマラヤ岩塩設置のイベントを開催している。

まずはウォーミンアップに12時半のオートロウリュを迎撃20分！

水風呂で冷却し休憩の後は、スチームサウナ10分！

もちろんヒマラヤ岩塩を塗り塗りして、肌スベスベに。

水風呂と休憩の後、シメに13時のオートロウリュ12分。

水風呂でしっかり冷やして、ここ最近では比較的暖かい空の下での外気浴が気持ち良い。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！