じゃむ

2021.06.30

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は5月に頑張って働いた分の代休。

湯〜トピアか神戸サウナか、どこへ行こうかと妄想していたところ、嫁が出掛けるとのことで午前中から子守りを任され、7か月のベイビーちゃんと格闘。

15時前にやっとお役御免となりサウナチャンスをゲット、近場のこちらへ。

サウナは16時と17時のオートロウリュを含め4セット。

17時のアロマ氷はレモンの香りでスッキリする感じ!

そこそこ深さのある水風呂でしっかり冷やしたら、露天風呂前のトトノイイスで休憩するのが至福のひととき!

飛んでる虫は少し気になるけど、久々にゆっくりサ活でき満足満足。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

じゃむさんの東香里湯元水春のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
8
55

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他5件のコメントを表示
2021.06.30 22:26
2
同じ子育て世代として共感致しますm(_ _)m いつもお仕事、子育てとお疲れ様です(´;ω;`) サウナでたくさんリフレッシュされて明日も頑張りましょう✊
2021.06.30 22:51
3
子守のあと、1人になれるサウナ🧖‍♂️格別ですね😃お疲れ様でした✨
2021.07.01 01:28
3
じゃむ じゃむさんに37ギフトントゥ

仕事に子守り、お疲れ様でした💦 じゃむさんが極楽湯茨木行く日事前に分かれば、お会いしたいです✨ ともあれリラックスできたみたいで何よりです✨
2021.07.01 08:54
1
KINGさん、共感ありがとうございます!子供と遊ぶのも疲れますが、子供に対してイライラしている嫁の対応もなかなか疲れます(笑)サウナでのリフレッシュがなければやっていけません😁
2021.07.01 09:00
2
サニさん、子供の泣く意図がわからず、こちらが泣きたくなることが多々あります😢カワイイので許しちゃいますが。仕事(子守り)を終えた後のサウナは染みました😁
2021.07.01 09:13
3
ヒデさん、ありがトントゥです!極楽湯茨木に行く予定ですが、仕事と家庭の状況次第にはなりますが、直近だと今日の夕方と土曜の朝のサウナチャンスを狙ってます😁ヒデさんが行かれる夜のタイミングは今のところ計画が無く・・・。
2021.07.01 16:41
3
じゃむ じゃむさんに37ギフトントゥ

子供はあっという間に大きくなるので、子育て楽しんで下さいね。うちはもう手がかからなくなりましたが、オムツ替えたり、お風呂入れたり、が懐かしいです…笑!
2021.07.01 21:34
3
1040さん、ありがトントゥです!先日はオムツ替えてたらオシッコかけられました(笑)しかし子供は毎日成長があるから面白いですね😊子育てとサ活、どちらも楽しんでいきます😁
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