じゃむ

2021.06.13

102回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は嫁と子供が友達の家に遊びに行っている隙に、いつものこちらへ。

朝起きて以降、腰と肘が痛く、治療という名目で。

サウナは10:30のオートロウリュ直後ということもあり、仕上がった状態。

最上段と相まって、入って早々に大量発汗。

水風呂でガッツリ冷やした後は、電気風呂で腰と肘を療しながらの休憩。

腰も肘もかなり楽になり、2セット目は11:30のオートロウリュ。

熱波を最上段で受け止め、今日は打ち止め。

昼前は比較的空いていてアリ!

まだ少し先ですが、6月24日(木)は休業のようなのでご注意を。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

じゃむさんの極楽湯 茨木店のサ活写真
じゃむさんの極楽湯 茨木店のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
6
45

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他3件のコメントを表示
ako
2021.06.13 16:57
4
じゃむ じゃむさんに17ギフトントゥ

ええええぇ待って待って電気風呂あるんですか⁉️⁉️また足湯みたいに私が気づかなかっただけかと思いきや、調べたら男湯のみにあるんですね😅いぃなぁーーー電気風呂でシバき倒したい‼️‼️
2021.06.13 18:00
4
akoさん、ありがトントゥです!え、電気風呂は男湯だけなんですね😵私も知りませんでした。ここの電気風呂は結構強めで、今日向かいに座ったおじさん悶絶してました😅サウナと同じく電気風呂にシバき倒されるのも良いですよね😊
2021.06.13 18:00
4
早朝よりもそれくらいの時間帯の方が空いているんですね。私は今日はノーチャンスでした…泣。
2021.06.13 18:07
4
1040さん、ノーチャンス残念でした😭土日は朝風呂タイムの料金が安いこともあり混む傾向です。それ以降の昼前後が比較的空いていて、15時過ぎるとまた混んでくるといった具合でしょうか。あくまで私調べですが・・・。
2021.06.13 23:15
1
電気風呂は自分も締めのルーティンで使ってます😅 猫背の腰痛持ちなので。。。💦 個人的には水春箕面の方が電気風呂は強めで良い感じです。ただ1つしかないんで、常連じいさんとの争奪戦ですが😅
2021.06.14 12:35
1
ヒデさん、私も腰痛持ちです😭こちらの電気風呂は2つあるので、そこまで取り合いにはなっていないイメージですね。箕面水春は数年前に行って以来行けてませんので、チャンスあれば電気を浴びに行ってみます😁
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