じゃむ

2021.06.12

101回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:101回目の極楽湯。

何か昔のドラマのタイトルっぽい(笑)

今日は嫁がランチへお出掛け、15時頃に帰ってきたので子守りを交替し、こちらへ。

今日もなかなかの賑わい。

1セット目はオートロウリュ直後の最上段ということもあり3分で大量発汗、10分も入れば汗ダク。

気温が高い影響もあるのか、汗の出やすいコンディションの中、3セット。

最後はクールシャンプーで締め。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

じゃむさんの極楽湯 茨木店のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
6
38

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他3件のコメントを表示
2021.06.12 22:04
4
あくまで通過点、改めて茨木で101歩めの階段を🚶‍♂️✨アスリート精神のような👏😊☆オロCも累計で何百本か刻んでいる事でしょうなぁ❗️😎笑
2021.06.12 22:44
4
子守り交代の協力プレー、いいですね。ちょっと前まではサ活継続を心配していましたが全く問題なし、ホーム100サ活突破でむしろ加速してますね…笑!
2021.06.13 08:43
2
サニさん、サウイキ始めて約1年半でホーム100サ活なので、200サ活は来年の年末くらいになりそうです。その目標への第1歩でした😁ちなみにオロCは週2本くらい飲んでる計算です。累計本数は・・・😅
2021.06.13 09:31
2
1040さん、2人目が生まれた時はサ活継続が危ぶまれましたが、嫁の協力もあり何とか続けられています😁こっそり仕事帰りに行ってたりもしますが(笑)って、バレてますかね😅
2021.06.14 06:00
1
じゃむ じゃむさんに37ギフトントゥ

じゃむさん、101回目おめでとうございます✨ 自分も3年前通ってた時期と合わせると何回行ったか分かりませんが、お互いこれからも貢献できたら良いですね~ 機会があればお話ししましょう✨
2021.06.14 12:31
0
ヒデさん、ありがトントゥです!日頃からお世話になっている施設には、通うことが貢献につながりますね。偶然の機会がありましたら、サウナトークぜひお願い致します😁
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