Satoshi 사토시

サウナ:15分・15分・15分・16分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
60.10kg → 59.65kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
59.60kg → 59.05kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
59.85kg → 59.15kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
60.25kg → 59.75kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
60.30kg → 60.10kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.20kg → 60.95kg

サウナ:15分・16分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.15kg → 60.80kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.25kg → 60.40kg

サウナ:20分・20分・20分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.15kg → 59.75kg

サウナ:12分・12分・6分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.70kg → 59.60kg

サウナ:15分・16分・15分・5分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.00kg → 61.40kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.15kg → 60.35kg

サウナ:15分・15分・15分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.90kg → 61.40kg

サウナ:16分・16分・16分・12分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.95kg → 61.40kg

サウナ:12分・16分・16分・16分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.30kg → 61.30kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.40kg → 59.80kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.25kg → 60.65kg

サウナ:15分・15分・15分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.30kg → 60.65kg

サウナ:15分・15分・15分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.00kg → 61.00kg

サウナ:12分・12分・12分・14分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.15kg → 60.65kg