Satoshi 사토시

サウナ:15分・16分・15分・5分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.00kg → 61.40kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.15kg → 60.35kg

サウナ:15分・15分・15分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.90kg → 61.40kg

サウナ:16分・16分・16分・12分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.95kg → 61.40kg

サウナ:12分・16分・16分・16分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.30kg → 61.30kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.40kg → 59.80kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.25kg → 60.65kg

サウナ:15分・15分・15分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.30kg → 60.65kg

サウナ:15分・15分・15分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.00kg → 61.00kg

サウナ:12分・12分・12分・14分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.15kg → 60.65kg

サウナ:12分・12分・12分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.05kg → 60.35kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.60kg → 60.75kg

サウナ:13分・17分・15分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.85kg → 61.50kg

サウナ:12分・12分・16分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.00kg → 60.40kg

サウナ:12分・18分・20分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
60.90kg → 60.25kg

サウナ:10分・10分・10分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.05kg → 60.80kg

サウナ:20分・20分・20分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.90kg → 60.20kg

サウナ:10分・6分・7分・12分・10分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.15kg → 60.30kg

サウナ:16分・16分・16分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
60.20kg → 60.05kg

サウナ:13分・25分・22分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.50kg → 60.70kg