Satoshi 사토시

サウナ:12分・21分・17分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.15kg → 60.45kg

サウナ:12分・10分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.80kg → 60.00kg

サウナ:20分・20分・20分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.25kg → 60.55kg

サウナ:10分・15分・20分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.50kg → 60.15kg

サウナ:6分・14分・12分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
62.15kg → 61.85kg

サウナ:14分・17分・17分・12分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
59.65kg → 59.40kg

サウナ:15分・16分・17分・18分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
60.80kg → 60.35kg

サウナ:10分・10分・13分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.00kg → 59.35kg

サウナ:8分・18分・19分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
59.80kg → 59.25kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
60.30kg → 59.60kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
57.85kg → 57.65kg