Satoshi 사토시

サウナ:12分・12分・12分・14分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
60.55kg → 59.80kg

サウナ:18分・13分・17分・12分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.55kg → 59.70kg

サウナ:15分・8分・17分・12分・12分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.05kg →60.10kg

サウナ:18分・18分・14分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.55kg →60.60kg

サウナ:12分・14分・14分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.40kg → 60.90kg

サウナ:12分・12分・12分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.15kg →60.65kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
60.04kg →59.40kg

サウナ:10分・12分・14分・12分・12分
冷水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
60.80kg →60.10kg

サウナ:10分・10分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.65kg →62.05kg

サウナ:10分・10分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.30kg →62.05kg

サウナ:10分・10分・5分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
62.45kg →62.00kg

サウナ:12分・12分・12分・12分・12分
冷水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
61.24kg →60.75kg

サウナ:12分・10分・12分・10分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.25kg →60.65kg

サウナ:17分・18分・13分・12分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
61.55kg →60.80kg

サウナ:8分・10分・12分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.75kg →61.60kg

サウナ:12分・12分・10分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.45kg →61.00kg

サウナ:6分・8分・10分・12分・12分・12分
冷水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
61.10kg →60.45kg

サウナ:6分・12分・10分
冷水風呂:2分×③
休憩:3分×③
61.90kg → 61.50kg

サウナ:12分・15分・18分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.65kg →59.75kg

サウナ:12分・13分・15分・12分・8分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.55kg →60.90kg