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温浴施設 - 岩手県 盛岡市
2019.04.10
3回目の訪問
水曜サ活
今月もSPAYOGA参加からのサウナ。 ヨガのレッスンで習った腹式呼吸を水風呂内で実践したらばっちりととのいました🧘♀️ いつもより水風呂の温度が低かった気がします。 スチームサウナ10分・水風呂5分を2セット ドライサウナ12〜15分・水風呂5分を6セットくらい
女
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