Shurna

2020.02.02

7回目の訪問

今日は久しぶりのソロ銭湯。
親友たちとくる銭湯も最高だけど
たまにあるソロ銭湯も最高だな。

1人だからこそ
落ち着いていろんなことを考える。

やっぱりサウナでしっかりあったまって
水風呂で冷やすのも大切だが
外気浴のときに、余計なことを考えすぎないのも整うために必要なことだね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.1℃
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