山田_stef _bass

2021.01.24

55回目の訪問

サウナ8分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴6分×3

日曜ホーム
今日はいつもよりも人が少なめ
なんとなく普段よりも水風呂の時間を短めにしてみる
外気浴に出てもあまり寒さを感じず
なかなかいいかもしれない
景色のよい所に行った時にはこうやって入ろうかな

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