山田_stef _bass

2020.08.13

5回目の訪問

サウナ7分×1 8分×3
塩サウナ10分×1
水風呂2分×3
外気浴6分×5

今日はおやつ時くらいに
今日は塩サウナも入れての5セット
水風呂は普通に戻っていたけど良い気持ちよさでした
気温がよかったからか外気浴は人が多めで寝椅子に座れず椅子と畳で
日射しも強すぎなかったのでいい感じでした

風呂上がりはオロポでシメ
また近いうちに来るだろうな

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