山田_stef _bass

2022.07.17

1回目の訪問

サウナ 8分×2 10分×1
水風呂 2分×3
外気浴 8分×2
ぬる湯 8分×1

今日はこちらに
初訪問
そういえば来たことなかったと思ってやってきました
サウナ室は30人くらい入れる広さで3段式
100度超えのドライサウナでしっかりと熱い
水風呂も15~6度で良き
外気浴はイスが1脚なのでタイミング悪いと座れないかも
その時は中に座るスペースがあるのでそこで
30度くらいの湯船があるので冷冷交代浴みたいなことができるのがうれしい
伊那に来たときの選択肢が1つ増えたかな

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