対象:男女

テルメリゾートINA

スポーツジム - 長野県 伊那市

イキタイ
15

del

2024.09.17

3回目の訪問

サウナ飯

筋トレ後
近場でサ活を決めていましたが
なんと最寄りのみはらしの湯、大芝の湯が定休日…
聖地おぶ〜へ向かう事を考えましたが、
移動時間と滞在時間を考えた末、諦めて
テルメリゾートでサ活 
久しぶりのサウナで開幕からしっかり整えました。
この施設は別階がジムですが、サウナ利用客が意外と少なく
人の少ないサ活がしたいなら良いかも😇

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

ありがとうSAUNAに行きたい😭

中華そば ふじ洲

中華そば

地元民なら知っている洗練された中華そば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
39

しゅん(裸足)

2024.08.31

37回目の訪問

チェックイン

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よっちゃん

2024.08.03

1回目の訪問

47都道府県すべてのサウナ踏破に向けて長野県へ。酷暑のため血眼になって駅近サウナやっと見つけて訪問👀
プールもあるトレーニング施設と温泉施設が融合したようなところ💡


●サウナ
久々の100℃超えサウナ!内部は三段構成で30人くらい入れそうなほど広め😳
直接木の板にビート板引いて座るスタイルのロッキーサウナ🌳
古めかしい感じが逆に懐かしさを感じさせてそれはそれでよき✨
テレビは無くてBGMで洋楽が流れてる♫唯一アヴリルラヴィーンが判った以外は知らん曲ばっかやった😂
館内にそれなりに人はいたけどサウナ内は被っても他に2人とかで空いてた◎

●水風呂
温度別で2種類ある。冷たい方は15℃台でなかなかによき!2人しか入れないので広めだともっとよいかな🤔
ぬるめの水風呂もそれはそれでよき👏

●その他
露天風呂、ジェットバスあり♨
自販機の値段が安くてちょっとラッキー🎯
最寄り駅はまあまあなレベルの秘境駅で徒歩5分の距離にサウナ施設があるギャップがすごい!


引き続き色んな県廻ってサウナレッジの蓄積を進行中💦

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16

しゅん(裸足)

2024.07.29

36回目の訪問

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ダンシャウナー

2024.07.28

1回目の訪問

テルメ系かつジム系、ゆえか常設サウナマット無しビート板方式、メトスの珠にある珍しいストーンストーブ、いい汗スポーツ感覚ポスター、壁面かしこに初めて見る備長炭セラミック板。水風呂14℃と25℃ぐらいの二つ
#サウナお遍路

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
12

宇田蒸気

2024.07.28

1回目の訪問

こんにちは。

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32

しゅん(裸足)

2024.07.20

35回目の訪問

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del

2024.07.10

2回目の訪問

サウナ飯

知人とランチ前に

11時からのお昼ご飯の約束があり1時間だけ
時間が余っているので最寄りのサウナへ
ジム利用の方が多く、お風呂はほぼ貸し切り
状態、空いていてストレス無しでサ活ができました。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

珈琲所 コメダ珈琲店 伊那ナイスロード店

シロノワール

カロリーを気にせず食べてしまった… 933cal

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
36

しゅん(裸足)

2024.07.03

34回目の訪問

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del

2024.06.18

1回目の訪問

気温: 17℃ 天気:大雨
20代によくジムの利用はしていましたが
本格的にサウナを楽しんだ事がないので訪問
ルートはサウナ→かけ湯、水風呂→露天風呂
最短で◎ 露天風呂スペースが狭く外気浴スペースが
少ないのが残念 椅子二つ有り
本日は800円でIN 毎月 26日(風呂の日)は500円

全国区大雨注意報の中サウナで外気浴を楽しもうと
する自分は、サウナ駆け出しからサウナ初心者に
昇格でしょうか…

やはり個人的感想ですが価格帯モンスタースペック
林檎の湯屋おぶ〜が最強かも

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
41

しゅん(裸足)

2024.06.05

33回目の訪問

チェックイン

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イケダヒロキ

2024.05.19

1回目の訪問

チェックイン

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しゅん(裸足)

2024.05.04

32回目の訪問

チェックイン

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しゅん(裸足)

2024.03.20

31回目の訪問

チェックイン

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しゅん(裸足)

2024.02.24

30回目の訪問

土曜日 10時半着 晴れ 4℃

サウナ後にコレ!(ノンアル)

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16

しゅん(裸足)

2024.01.13

29回目の訪問

土曜日 10:15着 曇り 5℃

ゆっくり2セット
ごちそうさまでした

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13

しゅん(裸足)

2024.01.08

28回目の訪問

月曜日10時着 晴れ 0℃

ゆったり2セット

ごちそうさまでした

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19

しゅん(裸足)

2024.01.03

27回目の訪問

水曜日10時着

ゆっくり2セット

ごちそうさまでした!

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25

しゅん(裸足)

2023.12.08

26回目の訪問

金曜日 10時着

サクッと2セット

さて、午後の仕事も頑張りましょう

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21

しゅん(裸足)

2023.11.26

25回目の訪問

日曜日 10時半着

風呂の日で500円でした

ゆっくり3セット
水風呂はなぜか11℃...🤔
気持ちよかったからいいけど

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登録者: Painful_Rain
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