みはらしの湯
温浴施設 - 長野県 伊那市
サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 30秒×3
外気浴 7分×3
今日はこちらに
ちょっとサウナ待ちがあったりもしましたがしっかりと入る事が出来ました
やはり水風呂がよい
施設情報より確実に冷たいと思います
天気も良くて気温も高すぎずで外気浴もよきでした
また来ます
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