改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
1時間だけ仕事をした帰りに寄り道。
空いてる改良湯に入りたいと思ってたら、ホントに空いてた😁ラッキー
帰りにサウナ用ドリンクなるものを貰った。ファンタっぽい感じの味。美味かった。
真夏のサウナーは体調を崩しやすいかも。
汗をたくさんかくので、多分ミネラルが不足してると思われる。体調管理のため汗の味を確認するようにしてるんだけど、塩味が薄くなってきていたのでミネラルのサプリを飲むようにしたら、味にコクが出るように。塩分はまだ足りてないかも。
皆さんも体調には気をつけ✋
男
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