5002本

2019.11.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂(強:5度):30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ウェルビー福岡は素晴らしいサウナです。本当に素晴らしい。感激です。
(1)静かなサウナ室
(2)毎時0分のロウリュ
(3)冷たすぎる水風呂

水風呂は、弱(15度?)と強(5度)が選べました。せっかくだから強い方に入ろう、と試してみたら痛みを感じるほど冷たいのですが、上がって椅子に座ると、その感覚をすぐに忘れてしまいます。不思議ですねー。
病みつきになってしまいますね。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 5℃
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