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へい

2021.06.21

7回目の訪問

サウナ：10分(塩)-8分(ドライ)-6分(ドライ)
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3

今日から警戒度が下がってビールが飲めます。ありがとうございます。引き続きメリハリを持って生きてゆこうと思います。

男

  • サウナ温度 96℃
0
34

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