鉄之助

2020.09.27

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
1ヶ月ぶりにサウナセンターへ。
今日はいつもより若干サ室の温度がマイルドに感じたが、これはこれで入りやすい。
水風呂はキンキン。

外気浴がちょうど良い気温で気持ち良い。
楽しい季節になってきたー!
(結局一年通して楽しいが。)
また、なる早で来よう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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