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Irene

2020.07.19

32回目の訪問

サウナ：6分、10分
水風呂：1.5分 ×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

恒例の朝ウナ。
夜は暗い空の下で外気浴も落ち着きがあって捨てがたいが、朝は気持ちいい日差しの中の外気浴は格別。
朝からサウナは一日のスタートに最適である。

女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃
0
41

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