地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

サウ太郎

2020.12.14

1回目の訪問

サウナ：8分 × 3（2回目は塩サウナ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は横浜の雄、スカイスパ横浜にお邪魔した。過去のレポート、メディア掲載からかなり期待していたが、期待通り、いや期待以上の整いぶりとなった。

横浜駅地下直結のビル14階にあり、アクセスは素晴らしい。ホームページ等でアピールの通り、横浜駅近くのビル群・運河の夜景が浴室・サウナ室内からきれいに見ることができる。（向かいのビルから頑張れば見れちゃいそう）

サウナはドライと塩サウナの二種。恥ずかしながら塩サウナの塩の使い方を良く理解してなかったが、入り口に分かりやすいイラスト付きのガイダンスあり、お肌しっとり。塩サウナの使い方をマスターした。

メインのドライサウナでは1時間に一度、アウフグースを開催。そう、本日のお目当てはこれである。我が本拠、ラクーアで開催されなくなって以来、久しくご無沙汰している熱風に高揚感が止まらず。

いざ入ると冒頭に当日19時からのピラティスのご紹介・簡単なデモ。真っ裸の親父たちがお姉さんから呼吸法を習う異様な光景に。（この時点で3分ほど経過、お姉さん直伝に呼吸法により汗も既に滴り落ちる）
本題のアウフグースはお兄さん（職人）のタオルさばき・ペース配分が素晴らしい。途中冷水を垂らすサービスあるも激しい熱風に思わず途中リタイアしそうになったが、そんなときはお姉さんに教わった呼吸法で精神を安定。無事完走を遂げた。

人を待たせていたこともあり今日は残念ながらサウナのみ、ピラティスも参加できず、休憩室等も利用できなかった。ホームページを見るに、リモートワークや各種イベントもやっており、横浜市民が羨ましい…。（まぁ、東京のサウナも良いですけどね）

久々のアウフグースでガッツリ整い、帰りの東横線で爆睡する贅沢な月曜午後となった。必ずや再訪したい。