snow

2024.12.30

174回目の訪問

朝ウナ。
AM6:30IN.
結構人がいる、ベストはこの第一陣が帰ったあとの8:00過ぎか?その後は混雑するだろうな〜。
天気も良く寒いけど外気浴がいい、
ヒバ湯の床のお湯は朝早くだと流れてないこともあるので
注意。

サウナ 8分×3
水風呂 なし
外気浴 3分×2 ごろ寝 30分

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