DEMELO_09

2023.05.27

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
(ミスト→ドライ→ドライ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

\ 水 風 呂 潜 水 3150 /

サウナは混雑なくスムーズに入れた。
スチームはホークス戦、ドライは大相撲がそれぞれ放送され、テレビ観ながら黙々とサウニング。
全セット迷わず深い水風呂へドボン。
全身冷やせて最高だ。
外気浴スペースは混雑、難民も発生。
水風呂も外気浴も、いつも通りハイレベルなホームでしたー!

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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