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2024.08.09

49回目の訪問

ロウリュサウナ:8分x4
水風呂:1分x4
外気浴:5分x4
合計:4セット

会社休み、昨日に続きキャナルでサ活。
水風呂、気持ち良かった。
今日も帰りのバスで寝ちゃいました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.7℃,13.7℃
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