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2024.05.01

45回目の訪問

水曜サ活

ロウリュサウナ:10分x3
水風呂:1分x3
外気浴:5分x3
合計:3セット

GW休み、キャナルでサ活。サ室熱々、汗💦たっぷり。外気浴気持ち良かった。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
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