HD1966twt

2023.10.15

88回目の訪問

森のサウナ:10分 × 1
フィンランドサウナ:10分 × 1
ストレッチロウリュ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

休日、ウェルビー栄で2HRサ活。久しぶりにストレッチロウリュ2セット、気持ち良かった。

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,3℃,13℃
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